こんにちは😃♡
Yoga Salon Groupひよこ坂戸店🐤
Yoga Salon Group兎霞ヶ関駅前店🐰
インストラクターのkazueです！
何を血迷ったのか、
上下ヒートテックを着てしまった本日…
外はとても暖かくて、汗ばんでおりました。笑
朝は寒く感じたから着たのだけど…☃️
もう春はすぐそこ（？）ですね🌸✨
汗っかきなので夏は得意ではありませんが
私にとっては
冬よりも露出が増える分
体型を意識して、頑張るぞー！っとなれる季節も
夏だったりします☺️💕
だから夏が恋し………
いえ、やっぱり冬が1番好きです🎄🎅笑
実際のところは
夏
暑い分、熱を生み出す力が弱まる
→代謝が下がる
→摂取カロリーも減る
→±0
冬
寒い分、熱を生み出す力が必要になる
→代謝が上がる
→摂取カロリーも増える
→±0
このように言われているそうで
いわば体重に関して
『自然の調節機能』
が搭載されているのが人間✨
やはり何にしても
健康が1番ですね☺️💕
季節はどんどん移りゆくものですが
何と2月から
入会金0円
事務手数料0円
体験料500円のキャンペーンが
始まるとのこと🙁；ﾞﾟ‘ωﾟ‘):❗️✨
新しい何かを始めるのは
新学期、新年度の4月から…🌸
ではなく、2月から❤️👹
先取り気分で、
ヨガピラティスストレッチなど🧘♀️🧘♂️
新しいものを
チョイスしていただければと思います❤️❤️
🐤2月4日9時〜ストレッチ🐤
まだ空きがありますので
ゆったりとストレッチしていただけるかと
思います✨☺️
ついていけるか心配…という方にも
ストレッチクラスは比較的
ゆるゆると受けていただきやすいかと思います✨
ぜひお気軽にいらしてくださいね💕
本日も読んでくださりありがとうございました😊
柔軟性を高めていきたい2020❗️😆笑
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埼玉の霞ヶ関(川越市)に7／1オープン‼️
温もりホットヨガ
YOGAsalon兎
少人数制・女性限定・温もりホットヨガサロン♪
少〜〜〜しでも気になった貴女！！
まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)
ヨガ未経験者が大好きなインストラクターが最大限のおもてなしを致します♪
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ピラティスって何だろう？？
と思ったらまずは1回やってみましょう！きっと、印象や疑問がクリアになると思います(^^)
自分の身体は、自分の力でコントロールし、メンテナンスができるように。楽しく動いていきましょう♡(*^▽^*)
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