差額なしのお得なレッスン♡のお知らせ。と、7年連続 「好きな野菜ランキング1位」の○○。その理由は美味しいからじゃない!?(o゚Д゚;ノ)ノ

こんばんは♡

坂戸市 日高市の
温もりホットヨガサロンひよこ

店長のyukoです(●´∀`●)




今朝は、朝からカンカン照りでしたね!!

母に頼まれ早朝から、野菜を採りに行く娘。

image

長靴履いて、農家っぽい!
けだるそう?(笑)




慣れた手つきで、トマトを採ります。

image

採りたてって最高♡♡♡

朝どりトマトも美味しくてHAPPYでした.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

image




題名でも言いましたが




『好きな野菜ランキング』

7年連続1位!!!
『トマト』





野菜が好きな理由

『おいしいから』

は、2位。






(  -_・)?





1位は…






『健康によいと思うから』






そして、3位は
『栄養があると思うから』





野菜の“ 機能性 ”を意識して、摂取しているんですね。





ヨガが好きな理由って
みなさん何ですか?(^-^)

⚫機能性?
(痩せる、肩凝りがよくなる、
呼吸が深くなるetc.)

⚫気持ちいいから?




他にも色々と上がりそうですね♡
/br>

野菜の場合

嫌いだけど栄養のために…

って方もいるってことですね(笑)






今、ひよこでヨガをしてくださってる会員さんは
どんどんヨガを好きになってくれていて、本当に嬉しい(〃´ω`〃)です♡



嫌いな野菜でも、好きになっちゃうこともありますよね?


娘はピーマンが嫌いでしたが、
BBQでピーマンを食べて以来
大好きになり

子供会のBBQでも、お肉はいくつか食べて
あとは、ピーマンばっかり食べてる位(笑)






私たちインストラクターは



体験にいらっしゃった方
会員のみなさま

「からだが固くてヨガってちょっと…」

「大きなスタジオでついていけなくて苦手意識が」

「運動って大の苦手」

「なにも続いたことがない」

「呼吸が浅い」

などの、

⚫ヨガ = 《苦手》を→《好き♡》
      に(〃´ω`〃)

出来るように♡

⚫苦手なポーズも好きになれる日が来るように♡

努めてまいります!!!






『人参嫌いだったのに、キャロットケーキは大好き♡』

みたいに、

『太陽礼拝は嫌いだったのに
ヨガサロンひよこで太陽礼拝したら好きになった♡』
(↑実際に頂いた声です(^-^))

をどんどん、増やせたらいいな♪♪
.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.




最後に、今日
もうひとつ、HAPPYなことが…(*´艸`)♡



先日、植えた パクチーが!!!!
芽を出していました♡

パクチーって、生え始めは葉っぱの形が違うので

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雑草かと思いました(笑)






匂いを嗅いでみたら…




パクチー!!!!!






思わず、ひとつ食べちゃいました(笑)

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他のは、大きくなるのを待とう!!!
(o´ェ`o)ゞ





ちなみに、苦手な野菜ランキング 1位は同率「パクチー」と「ゴーヤ」(笑)

チーン…(´ω`) 

(笑)







好きなポーズ苦手なポーズは、千差万別!



みなさんのに《苦手》を好きに♡







わたしは先日Akina先生のレッスン

に参加させて頂き 

《苦手》《あまり好きじゃない》
ポーズが、

《大好き♡》なポーズになりました
.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.





そんな
Akina先生の明日のレッスン
woman’sヨガがすいてます♡

かっさもまだ空きがありますよ!!!

どちらも、
※75分のレッスン(追加料金なし!!!)

2本でたら、150分♡


かっさだけだとポーズ少なめ
なので、2本続けて更にお得感♡
woman’sヨガも是非!!!!!

【当日直前でも予約出来ます!!】





今日もブログを読んでくださり、本当にありがとうございます!

Om shanti shanti shanti …

yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。

もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。

思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。

ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪

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