夏の誘惑🍻に乗りつつ、、、ヨガで身体メンテナンス♡心も〜♪(^_-)❤️

 

こんばんは❤️

ぬくもりホットヨガサロン

ひよこ坂戸店インストラクター

ASAMIです*\(^o^)/*

 

image

 

いやぁああ〜〜、

7月に入ってから

妙に暑くなりましたね💦笑

 

image

 

 

わたしはもともと、

かなりの汗っかきなので

ここ数日

すごいです。汗

 

 

Tシャツが汗で絞れてしまうのではないか?!

 

 

ってゆーくらい*\(^o^)/*笑

 

 

 

てへへ…

 

 

 

こーーーんなに暑いと!

やっぱりやっぱり

飲みたくなる❤️

おビール🍻笑

 

行ってきました❤️

 

ビアガーデン♡

 

(昨日)

 

image

 

 

いえーい★

 

 

image

 

 

遠くへ行く気にはならなかったので

池袋ルミネのビアガーデンへ

行ってきました🍻✨

 

 

毎年ビアガーデンが好きすぎて

いろんなところへ

くり出すわたくしですが…

 

近場の池袋。

ルミネは見落としていました。笑

 

なんか、

たしか←

NYをイメージにした??

BBQスタイルで

 

おしゃれぶってきました🍻

 

ハイネケンたっぷり飲みました♡笑

 

 

昨日は

ヨガレッスンを

2本したあとだったので

やはり酔いが早い♡

 

 

ヨガをしたあとって

必ずすぐに気持ちよくなります。笑

 

 

やはり、

ヨガで

身体がナチュラルになっているからでしょうね。笑

 

 

本当ならば、

ヨガをしたあと

オーガニックカフェへ♡

とかの、

ヨギーニっぽいことを

書きたいのですが…

 

 

これがいまのわたしの現実です。笑

 

 

いいんです♡

とっても幸せ♡笑

 

 

しっかりと

わたしのパワーチャージになりました🍻♡

 

 

大好きな友達と大好きビール🍻

 

人生ハッピーです✌️

 

でもでもでも!

 

 

ビール腹にならないよう、

 

しっかりヨガで

体を鍛えて参ります*\(^o^)/*

 

 

ブログを読んでくださっている

皆さんも、

ビールが好きだったり♡

あまーいスイーツが大好きだったり♡

 

 

いろーん誘惑♡

ありますよね。笑

 

 

いいんです。

仕方ないです♡

好きなんだもん〜〜♡

 

 

でもそのままだと…

 

てんてんてん…

 

 

 

 

 

 

 

夏も油断出来ません!ね!笑

 

 

むしろ夏こそ油断出来ませんよねっ!

 

 

 

 

 

だーかーら♡

 

 

 

 

楽しみながら♪

 

 

 

 

一緒に美しい身体作り♡

ケア♡目指して

頑張って参りましょう!✌️

 

 

 

ひよこへ来て♡

すっきりヨガ♡

 

もしくは、

 

わたしオススメ、

楽しい♡フラダイエット✨を

オススメ致します♡

http://yoga-salon0.asia/archives/1046/

 

 

明日の夜

坂戸店のレッスン入ってます♡

 

 

19:00〜

アロマリラックスヨガ♡

(↑何のアロマ焚こうかな♡

リクエストいつでも募集中です♪)

 

 

20:30〜

骨盤調整ヨガ

(大人気♡ペルヴィスヨガ)

 

 

まだ空きがございます✨

 

 

月曜日だからこそ、

その日の疲れはその日のうちに♡

 

 

癒しの時間はもちろん、

体をしっかりとケアし

身も心もメンテナンスしていきましょう★

 

お待ちしております❤️

 

image

 

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

【大切なお知らせ③つ】と【1月のすいてるレッスン】 元気があるときの幸せな食事と、元気がないときに感じた幸せな食事。
noimage
小腹が空いたので、業務スーパーさんでお得に美容食をゲット♡
ボールを使って🎾肩回り、背骨スッキリ✨寒くなって固まった背骨をほぐしてあげましょう✨筋膜リリースって何❓
ヴァイラーギャとアヴィヤーサ
感情をそのまま味わってみる。
noimage
​平日16:00のレッスン♡日曜7:00のレッスン♡が出来ました(〃´ω`〃) ヨガサロンひよこからのお願い(*>ω<人)
辛いなぁって思うポーズも、辛いなぁって思う現実も どれも辛さを楽にする方法があるんだなぁ
寒くなってきましたね!甘酒とホットヨガで温まりませんか?10日の午前中空いてまーす。
藍染に行ったら『ヒルナンデス』の取材をしてました🎥💡 お出掛けあとの疲労ケアはたまらないうちに💆
福岡〜帰りは京都に立ち寄り⛩究極のリラクゼーションヨガって?☺️季節の変わり目🍃心が不安定な時期にこそ❣️
8月スケジュール公開🗓✔︎ピラティスストイック&プレピラティスクラスが登場‼️一体どんなクラスになるの⁉️🤔と思った方、是非見てみてください👀💕
「yukoブログさぼってる」 いえ!毎日更新しております!!!Σ(゚ロ゚;) こちらをクリック❤  ブログを毎日書き、眼が疲れたので○○してたら肌が再生した。費用0円。
チャクラとホルモン

HOME

TOP

-->