夏の誘惑🍻に乗りつつ、、、ヨガで身体メンテナンス♡心も〜♪(^_-)❤️

 

こんばんは❤️

ぬくもりホットヨガサロン

ひよこ坂戸店インストラクター

ASAMIです*\(^o^)/*

 

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いやぁああ〜〜、

7月に入ってから

妙に暑くなりましたね💦笑

 

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わたしはもともと、

かなりの汗っかきなので

ここ数日

すごいです。汗

 

 

Tシャツが汗で絞れてしまうのではないか?!

 

 

ってゆーくらい*\(^o^)/*笑

 

 

 

てへへ…

 

 

 

こーーーんなに暑いと!

やっぱりやっぱり

飲みたくなる❤️

おビール🍻笑

 

行ってきました❤️

 

ビアガーデン♡

 

(昨日)

 

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いえーい★

 

 

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遠くへ行く気にはならなかったので

池袋ルミネのビアガーデンへ

行ってきました🍻✨

 

 

毎年ビアガーデンが好きすぎて

いろんなところへ

くり出すわたくしですが…

 

近場の池袋。

ルミネは見落としていました。笑

 

なんか、

たしか←

NYをイメージにした??

BBQスタイルで

 

おしゃれぶってきました🍻

 

ハイネケンたっぷり飲みました♡笑

 

 

昨日は

ヨガレッスンを

2本したあとだったので

やはり酔いが早い♡

 

 

ヨガをしたあとって

必ずすぐに気持ちよくなります。笑

 

 

やはり、

ヨガで

身体がナチュラルになっているからでしょうね。笑

 

 

本当ならば、

ヨガをしたあと

オーガニックカフェへ♡

とかの、

ヨギーニっぽいことを

書きたいのですが…

 

 

これがいまのわたしの現実です。笑

 

 

いいんです♡

とっても幸せ♡笑

 

 

しっかりと

わたしのパワーチャージになりました🍻♡

 

 

大好きな友達と大好きビール🍻

 

人生ハッピーです✌️

 

でもでもでも!

 

 

ビール腹にならないよう、

 

しっかりヨガで

体を鍛えて参ります*\(^o^)/*

 

 

ブログを読んでくださっている

皆さんも、

ビールが好きだったり♡

あまーいスイーツが大好きだったり♡

 

 

いろーん誘惑♡

ありますよね。笑

 

 

いいんです。

仕方ないです♡

好きなんだもん〜〜♡

 

 

でもそのままだと…

 

てんてんてん…

 

 

 

 

 

 

 

夏も油断出来ません!ね!笑

 

 

むしろ夏こそ油断出来ませんよねっ!

 

 

 

 

 

だーかーら♡

 

 

 

 

楽しみながら♪

 

 

 

 

一緒に美しい身体作り♡

ケア♡目指して

頑張って参りましょう!✌️

 

 

 

ひよこへ来て♡

すっきりヨガ♡

 

もしくは、

 

わたしオススメ、

楽しい♡フラダイエット✨を

オススメ致します♡

http://yoga-salon0.asia/archives/1046/

 

 

明日の夜

坂戸店のレッスン入ってます♡

 

 

19:00〜

アロマリラックスヨガ♡

(↑何のアロマ焚こうかな♡

リクエストいつでも募集中です♪)

 

 

20:30〜

骨盤調整ヨガ

(大人気♡ペルヴィスヨガ)

 

 

まだ空きがございます✨

 

 

月曜日だからこそ、

その日の疲れはその日のうちに♡

 

 

癒しの時間はもちろん、

体をしっかりとケアし

身も心もメンテナンスしていきましょう★

 

お待ちしております❤️

 

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ASAMI
私はヨガを通して、毎日が幸せで満たされていることに気がつきました。

人間は身体と心が繋がっています。
身体が元気になると、心も自然と元気になります♪

私自身、ずっと悩んでいた肩凝りがヨガを通してなくなった上に、ものごとの考え方や心の在り方までもが明るく穏やかになりました。

毎日頑張っている、皆さんの身体と心をリセット、そしてケアする時間に。

自分の為だけの、優しく心地の良い時間を、一緒に味わっていきましょう♪

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