こんにちは🌈
Yoga Salon Group
兎霞ヶ関駅前店 junです☺️
予報の雪☃️が、今のところ
ちょびっとでホッとしてます(^-^)
今日はおウチで一生懸命
お仕事するぞーと
張り切ってます。が、、
30分仕事して、30分休む。を、
繰り返している私は
なんて休憩大好き人間なのでしょう❓😂
yogaに入り込めば入り込むほど、
じわじわと自分のことが分かってきます。
アーサナを通じて分かることもあれば、
本を読んで分かることもあり、
瞑想中に、そうか！って分かることもある。
自分のことが分かってくると、
無理して、自分を良く見せようとしたり、
絶対に人に迷惑かけてはならない、
という無茶な頑張りから離れていく。
yogaはタマネギの皮を剥くように
一枚一枚、自分の本当を知っていく
そんな作業だと思います。
yogaを始めませんか。
迷っている方、
ぜひ、yogaを始めてください♡
ひよこスタジオも兎スタジオも
初めてサンをお待ちしてます😊🍀🌸
ヨガをやってみたい気もするけど、どうなの？
私に出来るのかな？カラダ固いから無理かも。
その気持ちとてもよくわかります。私も同じでした。
でもやってみたら、、
ヨガは自力で、自分の体と心のケアをすることが出来ます。
年齢、男女に関係なく誰にでも出来ます。
『元気』と『綺麗』は、二つで一つのセットになっているものだと思います。
新しいことを始める前の不安な気持ちありますよね。
でも、もう一歩前へ踏み出しませんか？
ぜひ、一緒にヨガをしましょう。
皆さんにお会いできることを心よりお待ちしております。
TOP