こんにちは。
温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡
本日、２０２０年ひよこでのレッスン納めでした。
今年もご参加下さった皆様、ありがとうございました。
スケジュールが合わなくて今年は参加できなかったという方、来年１月のスケジュールも出ていますので、ご予約お待ちしております♪
今年は、いろいろな事を考えさえられる１年でした。
本当に大切なもの、必要なものって何？？
改めて考える良い機会だったと思えるようにしたいです。
写真は何年も着ているダウンパーカー。
アウトドアで着ると、枝などに引っかかって切れてしまう事が、、。
修理未対応の製品だったので、テントなどを簡易修理できるシート（モンベルなどアウトドア用品店で売っています）を貼って使っています。
洗っても問題なく使えます。
このダウンを着るたびに、値段によらず修理可能なものを選ぶことが大切だったという反省と、また穴が開くかもしれないし、これをできるだけ長く使おうという気持ちが湧いてきます。
そんなに必要な物は多くないんですよね。
満足とは「心が満ち足りること」。
そんな事を再確認したレッスン最終日でした。
自分で自分のカラダを整えられるようになる事が、コンディショニングの目指すところです。人生100年の時代、いつでも調子の良い自分でいられるように、今から一緒にはじめましょう。
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