こんにちは。
温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡
ＴＨＥ夏！そう夏！いや夏！ですね～。
毎日、これでもかという気温の上昇っぷりに、さすがにエアコンをつけずにはられません。
長雨からのこの暑さのせいで、「野菜が高くなりましたよね～」という話になり、そこで出てきたこのお野菜。
そう、豆苗です。元気に育ってるな～と油断していたら・・・・
育ちすぎました(笑）元気すぎました☆
急いで収穫！！！
炒め物にも、おひたしにも何にでも合うので、いいですよね。
ぐんぐん育つのを見ていると、指導しているボルダリングを一生懸命行うキッズを思い出します。大人と違って、ちょっと休憩という間もなく・・・ガンガン登りまくり、くやしいとか嬉しいの表現も激しく（笑）、でも、確実に成長します。
「すくすく」「のびのび」そんな感じでボルダリングを続けてもらいたいな～。今は、私たちの子供時代と違って、色々と制約があるでしょうから、せめてカラダは思いきり動かしてほしいなと。
大人はガンガンではなく、自分のペースでゆったりと、カラダを動かしましょう♪
レッスンのご参加お待ちしてます☆
自分で自分のカラダを整えられるようになる事が、コンディショニングの目指すところです。人生100年の時代、いつでも調子の良い自分でいられるように、今から一緒にはじめましょう。
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