YOGA salonひよこ・YOGAsalon兎・cafeKUMAROMA
2019/03/21 | category:お気軽♪
こんにちは。
温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのgucciです☆彡
今日は、私が業務スーパーで欠かさず買うものをご紹介します。
一番リピートしているのは、こちら！
冷凍ブルーベリーです。
ブルーベリー大好きなんですが、なかなか日本では生で手に入れるのが難しく・・・。
しかも冷凍するとブルーベリーの栄養価が高まると聞いてからは、こちらを買うようになりました。
ビタミンＡ・Ｃ・Ｅ、ポリフェノール、食物繊維などを豊富に含んでいるので、まさに美と健康のためのフルーツですね。
酸味も強くないので、私はヨーグルトにまぜてデザート代わりに食べます☆
胃腸の調子も整っていい感じです。
オススメですよ～。
自分で自分のカラダを整えられるようになる事が、コンディショニングの目指すところです。人生100年の時代、いつでも調子の良い自分でいられるように、今から一緒にはじめましょう。
2021/06/30
category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。
2019/03/22
category:positive thinking, お気軽♪, お知らせ。
2020/09/25
category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪
2016/11/22
category:お気軽♪
2019/01/31
category:お気軽♪
2019/02/02
category:Yoga Life〜思想〜, お気軽♪
2022/02/28
category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪
2019/12/28
category:お気軽♪
2020/05/29
category:お気軽♪
2022/02/21
category:オススメしちゃいます！, お気軽♪
2021/01/23
category:positive thinking, お気軽♪
2019/06/13
category:オススメしちゃいます！, お気軽♪
2018/05/17
category:オススメしちゃいます！, お気軽♪
2019/06/26
category:お気軽♪
TOP