喉の傷み、鼻づまりに最適✨風邪のひき始めにもこれがオススメ❣️

                 こんにちは😃

        温もりヨガサロンひよこ🐣

     インストラクターのmayuです❣️

  急に寒くなってきましたね💦
この気温差で身体の調子を崩していませんか❓😵💦
私も乾燥からか❓
 
急に喉がイガイガ痛い💥声が出ない😵💦違和感がでてしまいました😫💦

そんな時💡❗️

風邪の引き始めに効くアロマ💠を使って🤔

少し痛かった喉も復活✨👀😆
 やっぱりアロマって凄いですね❗️✨👀
薬をあまり飲みたくなかったので😅
自然療法、アロマを使ってみました✨
喉の傷みや鼻づまりには💨
  ユーカリ、ティートリー、ローズマリー、ペパーミントなどがオススメ❣️
 

 オススメの使い方は💡
● ホホバオイル➕精油2〜3滴を、喉周辺に塗りトリートメント

●また、ティートリーは、喉の粘膜に刺激のない精油で100%天然の精油ではあれば口に含ませても安全なため、うがいにも使えますよ🙆
(⚠︎しっかり水に混ぜ、飲み込まないように要注意、コップ一杯の水にティートリー1滴くらい)

●マグカップや洗面器に1〜3滴精油を入れてその蒸気を吸入したり


 

 症状が酷くなる前に💡自然療法で予防して✨

対処できると良いですね☺️❤️
  
 

  来週の21日土曜日にはアロマワークショップがありますよー😆

 
  もっと身近にアロマを日常に取り入れましょう❣️

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

意識の持ち方ひとつ! たったワンクールの太陽礼拝で、参加者全員がキラキラになって鳥肌が立ちました
noimage
「座骨の真ん中」で座ることで、「自然と骨盤が立つ」🌟
noimage
レッスン後、熱中症になりかけ『このまま誰にも気付かれずにスタジオで瀕死!?』屍のポーズならぬ、眠るように倒れた経験をふまえ、効果のあった対策法をご紹介します。
noimage
noimage
新!チャクラヨガ
YSH 総選挙❤ヨガサロンひよこの神7はコレだ!!!✨👑✨ 不動の人気🎶新入りも❔1位~7位発表🎉
見るだけで新陳代謝をあげる、天然の精神安定剤♡血液の浄化もしてくれる♡身近な食材(*´艸`)
noimage
血流アップのカギは?
noimage
noimage
腰のつまりをとり、子宮を快適に♡読んでレッスン受けてくれると、意識の向けかたが変わります♡

HOME

TOP

-->