ヨガをもっと知りたい~✨ヨガサロンひよこから火曜日の夜のレッスンを新しい気持ちで提供します

こんにちは。

ヨガサロン🐤ひよこの

インストラクターkayです

梅雨が明けてやっと夏本番!

ってときに

また雨の毎日ですね。

ジメジメ憂鬱ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか?

何年か前に

ヨガって素晴らしい‼️

もっともっとヨガを知りたい!!

学びたい!!

と思って

コンスタントに練習をはじめました

そのうちにTT(ティーチャーズトレーニング)に通い始め

様々なTTを、いろいろな先生のもとで短期間学んだ後

RYT200を取得。

そしてRYT500を現在取得しようと学びの最中です。

私は一番最初に通ったスクールは、国際ヨガアライアンスではなく、全日本ヨガアライアンスというものでした。

今振り替えると

初心者でヨガの事を全く知らなかった私とっては

この基礎中の基礎をしっかり学べたという点では

非常に良かったなー。

って思います。

そうじゃなかったら

200を取得するためのスクールでは

何が何やら

ちんぷんかんぷん

になっていて、やっぱりダメダメ。

難しすぎて私には無理さ。

っていう挫折を味わうことになっていたかも。

ヨガスクールは人に教える技術や知識を学ぶところですが、このスクールはヨガってなあに?ってことも学べました。

ゆう子先生もこの卒業生(ほんとに偶然)

でも、資格って人によっては必要ないかもしれません

自分で本を読んだり、日々の練習に取り込むことをできる能力のある人は

わざわざ学校に行くこともないのかも。

ヨガだけでなく、なんでもそうだけど

よいヨガのインストラクターが

たくさん資格を持ってる人とは限らない

でも、

私はこの後何回も何回も何回もスクールに通うことになるのでした。

そう。

一人で勉強することができないからな。

わたし

ダメウーマン

そして、その母校に2年ぶりに久々に行って来ました。

ヴィンヤサの虜になり

日々の自分の練習も

毎回同じスタジオに通い

同じ先生に従事しているけど

今回、久々に前の先生に教えていただいたら

すごく良かった。

新しく新たな気持ちでヨガができた

これをひよこ🐤ヨガに生かすべく

また新しい気持ちでレッスンを提供できるような気がします

頑張るぞ

みなさまと一緒にヨガができること

心から心から楽しみにしてます

火曜日の夜一緒に練習しましょう!

kay
忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。
本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。

心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。

いつも一緒にいてくれる自分の心や体とじっくり向き合う時間を一緒に作ってみませんか?

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