【ヨガ 坂戸 ひよこ】ヨガインストラクターの『業務スーパー 激押し商品』と『胃の不調にはこのアロマの成分がオススメ!』 

こんばんは♡

温もりホットヨガサロンひよこ
店長のyukoです(^-^)




ヨガサロンひよこのお隣♡業務スーパーで

新たに



💗超お気に入り💗
ヽ(o´3`o)ノ

があるので、ご紹介させて頂きます✨✨✨




こちらです💗

冷凍ってところは、ヨギーニ的にはどうかしらん…

ですが



毎日自宅で焼きたてのパン焼く…

理想ではあるけど、そうはいかなかったりしますよねm(_ _)m



すぐ裏の原材料と原産国をチェックします。φ(・ω・*)



おお!!!!

よくある市販のパンにはなかなかない原材料です!!!

カイザーパン3種においては
砂糖不使用(*’ω’ノノ゙☆パチパチ

乳化剤・植物油脂については、許容範囲。



オーミール
ライ麦
全粒粉

同じ業務スーパーでも、菓子パンコーナーにはあまりない原材料ですね。



亜麻仁
大豆
ひまわりの種
青けしの実

イイネ!!!
(o^-‘)b 💗



なにより、美味しい!!!!
(↑これ大切ですよね💗)



もっちり💗
風味も💗
材料も💗

しかも5種入って💗💗💗💗💗

お値段15個(5種×3個づつ)で380円

一個25円🍞  Σ(*゚Д゚*)!!!



子供たちも喜んで食べてます
(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)



飽きの来ない味💗

甘いパンではないです。塩気が効いております🌊✨



トースターで焼くと、パリッ💗
レンジでチンは、モチッ💗



ハミチツとチーズで食べるのが気に入ってます(〃´ω`〃)🐝💗

サンドイッチにも良し💗

業務スーパーのこのチーズ💗も、お気に入りです(〃´ω`〃)



まだまだオススメあるんですけど(笑)

レッスンの時に声かけてください💗💗💗
写真と共に熱く語ります(笑)


スタジオで待ってますね💗💗💗

(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)





もうすぐ夏休みですね💗

夏も沢山ヨガをしましょう🎶



夏休みは、お友達や大切な人と会ったり💗
パーティーやBBQなどイベントも沢山💗
(*^-^)/\(^-^*)



ヨガサロンひよこに行くついでに💗
ε=(ノ・∀・)ツ



パーティーやBBQに良さそうなものや

お友達や大切な人に
ちょっとあげみてたい一品を

帰りに業務スーパーを見てみるのも🎶
(良いの見つけたら教えてください💗)




BBQやパーティー、デートやお友達との外食💗
楽しすぎる夏💗

ついつい『食べ過ぎ』たり『飲みすぎ』たりしちゃうかも?(>_<)💦



『胸焼け』
『胃もたれ』
『消化不良』

胃の不調を感じたときは、アロマの出番💗



胃の不調には、なんといっても

●ペパーミント

!!!

(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)


そこに

●柑橘系(レモン・オレンジ・ベルガモットなど)

を組み合わせると、更に消化促進させてくれます💗
+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.



胃が調子わるいなぁってときも

清涼感のある香りがしてきたら💗

スッキリ💗

+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.



これも、気のせいではありません。

●ペパーミントに含まれる

【メントン】
脂肪やたんぱく質を分解する消化液の分泌を促進し、消化を助ける

【アズレン】
消化器官の炎症を抑える効能

【メントール】
腹部の筋肉の緊張を緩める作用




●柑橘系に含まれる

【リモネン】
唾液の分泌を促進
消化吸収を促進
胃粘膜の保護促進

交感神経を刺激し、血行を促進させ消化活動も活発に💗



してくれるんですよ(〃´ω`〃)🍊🌿



『二日酔い』

には、柑橘系の中でもレモンがオススメです💗

●ペパーミント
●レモン

を焚いて、水分を多目にとってみましょう💗


毒素排出には水分が必要なので
常温のお水を取りながらアロマを焚いてデトックス💗



今年の夏も、思い切り楽しんで💗
(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)

楽しみ過ぎちゃったときは(笑)
アロマで対応💗



知ってると、彼や旦那さんやお友達
子供たちの不調にもパッと対応できて💗

良いですよね(〃´ω`〃)

素敵女子です💗



ヨガサロンひよこのヨギーニは
みーんな素敵女子💗💗💗


キラキラした皆様と一緒に過ごす、ヨガの時間が幸せです🍀

今月も沢山一緒にヨガしましょうね
ヽ(●´∀`●)ノ





まだヨガを初めていない方も💗

今年はヨガを初めて、アロマも楽しんで
去年より更に素敵な夏に💗
してみませんか?


  

全力で応援します!!!

『痩せました!』
『肌が綺麗になりました!』
『心が前向きになりました!』
『出会いに感謝します💗』

との声を沢山頂き✨✨
本当に嬉しく、こちらこそ感謝の気持ちでいっぱいです💗

ありがとうございます🍀✨


  
体験がまだの方、次は貴女の番💗

絶対キレイに!!!
ハッピーに!!!
なりましょう!!!



   

既にどんどん綺麗になっていってる、ひよこヨギーニの皆様も

更にキレイに!!!
絶対キレイに!!!

.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.


  
酵素を食べて💗
水素も飲んで💗
アロマを焚いて💗

なにはともあれ、沢山ヨガをするに限ります!!!


  

●イベント前にヨガ!
●デートの前日もヨガ!
●食べ過ぎた日のリセットもヨガ!
●悩みがあるときもヨガ!
●なにはともあれヨガ!

そして、良いものを少量食べて
グーグー寝ましょう(笑)

そしてまた朝からヨガをしましょう💗
2本くらい受けちゃいましょう💗

(*^o^)/\(^-^*)


  
インストラクター一同
お待ちしております💗💗💗


  

今日もブログを読んで下さり、本当にありがとうございます(^-^)

おやすみなさい💗

Om shanti shanti shanti …

yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。

もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。

思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。

ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪

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