ひよこ豆ってどんな風になってるのかな？黒いポツポツがあるバナナの方が甘いのに痩せる？ ワクワクしました♡

こんばんは♡

温もりホットヨガサロンひよこ
坂戸店 日高店
店長のyuko です(о´∀`о)

今日も坂戸店 Akina先生のクラス満員御礼！！！！
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.

綺麗なうえに、声が癒されるAkina先生♡ヨガの知識も豊富です♡
天は二物どころか全てを与えてる♡♡

♡お知らせ♡
明日の  10:30   AR  （yuko）
明後日  10:30   AR  （MORIKO）

が空いてますよ♪

モリコ先生は、前月 支持率no.1の
大人気の先生♡♡(*´艸`)♡
今月モリコ先生が、坂戸に来れるのが７日だけ！！！
まだ受けてないかたは、是非あさって
のアロマリラックスにご予約を♡



独り占めとまではいきませんが(笑)
かなり堪能できちゃうはず♡
わたしも受けたいなー♡♡
モリコ先生ホント大好き♡♡




明日の10:30のアロマリラックスでは
わたしが待ってますね(笑)

深呼吸で過ごせる一時間を提供させて頂きますね♡




.+:｡ ☆ ｡:+..+:｡ ☆ ｡:+..+:｡ ☆ ｡:+.☆.+:｡

今日また、会員さんとひよこ豆の話をしていました(笑)

ひよこ豆って、どんな風に なってるんだろう…

木？  地面？

(´・ω・`)?

なんか、おもしろくなってきちゃって♡
子供のようにめちゃめちゃ盛り上がりながら笑いまくりました(笑)

豆ということは、さやに入っているのだろうか…

調べました！！！

ﾟ+.(*´pωq`)ﾟ+.
かわいい♡可愛すぎる♡♡

やわらさそうな、やさに
１つ１つ包まれている♡

箱入り娘でした♡
(ﾉ∀＼*)

豆の苗って感じですよね！！


日本で育てるのは難しいようです。

ひろった画像を使わせて頂きましたが、これって絶対日本じゃ？
（絶対とは、言えないけど思い込み(笑)）

そして、育ってる(oﾟДﾟﾉ)ﾉ

ちょっと育ててみたいなー♡

『超オススメな伝説のひよこ豆』
http://yoga-salon0.asia/archives/463/
についての、ブログはこちら♡

乾燥ひよこ豆です(笑)
味付けは、塩と砂糖！！！(*ﾟДﾟ*)

衝撃なんだけど、美味しすぎて
２０年未練たらたらでした(笑)

.+:｡ ☆ ｡:+..+:｡ ☆ ｡:+..+:｡ ☆ ｡:+.☆.+:｡

『意外と知らない
    いつも食べているもの…』

先日、オーナーが言ってましたが

黒い点々（シュガーポット）出来ているバナナは、酵素が多くて痩せる

(*ﾟДﾟ*)！！！

気になって調べました。

バナナは、黒い点々（シュガーポット）が出来ると…

⚫肥満に影響するショ糖の量が減る

【黄バナナ】
ブドウ糖・果糖      60%
ショ糖                     40%

それが、黒バナナに変化すると…

【黒バナナ】
ブドウ糖・果糖      90%
ショ糖                     10%

肥満への影響が高いショ糖が、
たったの１０%に下がっている！！！

でも、黒いバナナの方が甘いですよね？

またまたハテナ…(´・ω・`)?

なんと！！！

オリゴ糖が黄色バナナの10倍

便秘解消にもなっちゃう♡
今月のテーマ、出す！！
にもピッタリ♡(*´艸`)♡

黒バナナには酵素も豊富。

酵素…よくきくけど、どんな効果が？

⚫疲れが取れない

⚫お酒が抜けない

こういった現象は酵素が減ったところから、来るものなんだそうですよ。

バナナを食べてくださいってわけじゃないですが(笑)




食べるなら、黒い点々（シュガーポット）が出来たらにしよー♡

って思いました(о´∀`о)

意外と知らないことって、たくさんある♡
調べてみたら面白い♡♡♡




明日や、あさっては10:30少し空いてますので

私やモリコ先生と、色々話しましょう♡♡(*´艸`)♡
またそこから色々調べてみたり♡

待ってますね♡

ヨガについても、健康やびようについて
疑問に思ってることとかなんでもノートに書いたり
話しかけてくださいね.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.

今日も、みなさまと一緒にヨガをして
色々とお話しできて♡また新たな気付きや学びがありました♡♡♡

今日も読んでくださり本当にありがとうございます.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.

Om shanti shanti shanti…