ガネーシャ・ヨガ好き、ゾウさん好きにも(笑)使い勝手の良いヨガラグ☆

ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、

ブロクを読んで下さっているみなさん、

おはようございます(。◕ ∀ ◕。)

MORIKOです☆

 

レッスンスケジュールに

MORIKOの名前がないので、

心配して下さっている方も

いらっしゃるかもしれません(笑)

 

安心してください(๑˃́ꇴ˂̀๑)

 

2月からひよこスタッフとして

水・金にショップにいます♡

 

そして他の先生のレッスンに

時々参加させてもらってます♪

 

色々なレッスンに参加していくので、

レッスンに関しても、

ショップに関しても、

疑問があれば

ぜひ声かけて下さいね(。◠‿◠。)

ショップの場所が

わからない方も

いると思うので、

いつでもご案内します(。◕ ∀ ◕。)

 

今日はヨガラグについて

yuko店長が使っているラグ見ましたか?

ガネーシャのプリントが!

素敵☆

ガネーシャ

マットはヨガを始める際に必須。

ヨガラグって

あまり知られてないですよね!

 

ヨガラグのメリット

◯ヨガマットを清潔に保てる

◯春~秋:手足の不快な「はりつき感」を緩和

◯冬   :嫌な「ヒヤッと感」の解消

◯シャバアーサナの時に身体にかけて冷え防止

◯汗によるすべり止め

◯マットの滑らなさすぎを軽減

◯プロップスの代用

<プロップスの代用>

例えばマツエンドラーサナ。

ツイストx

両坐骨をマットにつけたいけど、

片方の坐骨が浮きやすいですよね!

普段はタオルを使っていますが、

ヨガラグなら

数センチ~数ミリ単位で

調整ができちゃいます。

骨盤が立ちやすくなり、

関節の可動域が狭いと感じる方も

数ミリの調節で、

ポーズを取るのが楽に♪

 

ガネーシャ以外にも

種類が豊富!

ヨガラグ

マット&ラグで

自分だけの

オリジナルの空間が

できちゃいます♪

オリジナル

ヨガライフが更に

心地良く、

わくわくしたものになりそう♡

 

気になる方はMORIKO、

もしくはインストラクターに

声かけて見て下さいね(◕ฺ ◡ฺ ◕ฺ)

 

☆。.:*:・今日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆。.:*:・

 

 

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

noimage
グラスフェッドバターでギー作り❣️1000の効果があるギー✨
​KUMAROMA 🐻緊急企画☕ 2/11(日) 13:00-15:00【2時間限定!!!】 珈琲飲んでからアイピロー作りも❤
残り4日!!タイミングを逃さずに!兎7月入会が本当にお得♡
参加できるのはあと3日!無料で受けれるzoomでヨガ☆登録方法から参加まで♪
noimage
noimage
noimage
noimage
noimage
アユールヴェータクッキング🥣キッチャリークレンズ✨
「ないもの探し」と「あるもの探し」。あるもの探ししてもらえてうれしかった事♪
お家のことをやりながら、すき間ヨガ🌟
年末年始の出来事と早く飲みたい人気のバターコーヒー♫
noimage

HOME

TOP

-->