人生、思い通りにいかないから面白い~Happiness と Happeningの関係性とは?~

温もりホットヨガ坂戸店、インストラクターの
makiです。

 

先日、ハワイに行ってきました!

 

が、、、

 

ESTA申請を忘れ、もう少しで飛行機に乗れず、
アメリカに着いたら、手続きのトラブルで政府に拘束され、
レンタカーはエンジントラブルでとまってしまうし、
着いて2日くらいはトラブル続きでした。

 

((+_+))

 

勿論その後は、すごく楽しく過ごせて、本当に幸せでしたが、
これほどトラブル続きの旅は久しぶりで、

 

Oh, My God…

 

このフレーズ、久しぶりに使いましたよ。

 

でも、色々なことが過ぎてしまうと

 

楽しかった思い出より、
大変だったけど、それを乗り越えたことの方が
鮮明に覚えていたりします。

 

以前、

Happiness(幸せ)とHappening(ハプニング)は
同じ語源と聞いたことがあります。

 

予想外のことが起こるから、人生って楽しいのかもしれませんね。

 

 

 

ただ、HappeningをHappinessに変えるためには
少しテクニックがいるような気がします。

 

以下、私が実践しているテクニックを紹介します。

 

 

<1つ目>

そうゆう時だけ、「全ては決まっていた」と思うことにする。

 

ヨガを始めた当初

「全てのことは決まっていたのです。」

という先生がいて、

現実主義者の私は、納得できなかったのですが(今でも)、
困ったときは、都合よくこれを活用しています(笑)。

 

「全ては決まっていた」

 

と考えることによって

 

後悔や、執着

 

から解放され

 

を生きることが出来るからです。

 

<2つ目>

経験を積む。

 

実は、アメリカ政府に拘束されるのは、これで2回目。

 

以前は、メキシコから車で帰る際に、
パスポートは持っていたのに、VISAを持っていなかっただけで、
6時間も拘束されました。

 

 

拘束部屋は内側からは空かない仕組みで
トイレに行くときも、誰かが付いてきます。

 

そして、トイレも勿論鍵は内側からかけられない仕組みに。

 

( ゚Д゚)( ゚Д゚)( ゚Д゚)

 
普通なら、結構びっくりしちゃうけれど、

今回は、

 

ああ、またか。

人を簡単に拘束する国だな~

って思っただけでした。

経験が助けてくれますよね。

 

 

<3つ目>

ヨガをする。

 

 

ヨガを定期的にしていくと、
意識的に、リラックス状態になれるので、

 

トラブルに見舞われても
自然と冷静になれます。

 

冷静

 

でいられれば、被害を最小限に抑えられるし、
もっと、大胆に行動できるかもしれません。

 

人生ってうまくいかないことがたくさんありますけれど、
それも楽しめるような、柔軟性のある女性になれたら
ステキですよね。

 

今年は皆さまから、学ばせてもらうことの方が多かった気がします。

 

もっと素晴らしいレッスンが出来るよう頑張りますので、
来年もよろしくお願い致します。

 

maki

 

 

 

 

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