今日はお家で料理♪明日は久しぶりの坂戸店☆

ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、

ブログを読んでくださっているさん、

こんばんは♪

インストラクターのMORIKOです（＾＾）

みなさんはインドア派ですか？

アウトドア派ですか？☆

私は家の中で

１日過ごすのが苦手です。

家にいると

つい家事をしたり、

掃除をしたりして、

真剣に息子と遊べないという

理由もありますが（＾＾；）

なのでいつもは

外へ出かけて行きますが、

今日は久しぶりに家の中で、

息子と一緒に料理をしました。

お昼ごはんに

お好み焼きを作りました。

なぜか急に

「一緒に作りたかったんだよ。

ありがとう。」って言われました（笑）

本当にいつもより

美味しく感じました。

おやつにはりんごドーナツ（笑）

本当に美味しくて、

１日置きくらいで作っています！

食べすぎました・・・。

家の中もいいけど、

やっぱり外が好きです（笑）

明日は久しぶりに

坂戸店でレッスンあります♪

１２月９日（金）

１０：３０～　太陽礼拝

１２：００～　アロマA

明後日は日高店で♪

１２月１０日（土）

１０：３０～　代謝アップ

１２：００～　アロマリラックス

お時間合う方、

ぜひ一緒に体と心をリラックスさせましょう（＾＾）

☆｡.:*:･明日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆｡.:*:･

moriko

ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…

そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。

ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。

日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか？

体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫