目標を立てるのではなく、なりたい自分になる♪♪

ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、

ブログを読んでくださっているさん、

こんにちは♪

インストラクターのMORIKOです(^^)

 

突然ですが、

これから

「どんな自分になっていきたいですか?」(^^)

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私がヨガスクールの体験に行った時、

かけられた言葉なんです。

 

その時、私は

ヨガって心も体も落ち着くから好き。

正しくポーズを学びたい。

そんな気持ちでRYT200の体験に行きました。

 

だから、

「ヨガを通して、どんな自分になっていきたいですか?」

なんて声をかけられて・・・困りました。

「・・・学んで自分でヨガができるように・・・?!」

きちんとした回答はできなかった気がします。

 

『どんな自分になりたいか』

人生の中であまりイメージしたことがなく、

考えるのが苦手でした。

 

何となく保母さんになりたいな♪

と思った時、

ピアノ弾けないから無理かな・・・。

とすぐに諦めました。

 

大学進学の時も、

英語の学科に行きたいな♪

と思い親に相談した時、

「英語を学んでどうなりたいの?何になりたいの?」

と言われ、

「え・・・。英語が好きだから。どうなりたいとかわからない。」

と回答したのを今でも覚えています(^^;)

結局、英語話せません(笑)Σ(・ω・;|||

 

「英語が好きだから、学んでどうしたいのか。」

「ヨガが好きだから、学んでどうしたいのか。」

 

久しぶりに同じ質問をされ、

高校生の時と同じ回答をしていました・・・(。・Д・)ゞ

 

 

ヨガを学んでいくうちに、

この良さを周りの人にも伝えられたら

いいなと思うようになりました。

そしてインストラクターというお仕事を

させて頂いています。

 

今は

「笑顔の似合う女性になりたい」

「毎朝ヨガをしておだやかな気持ちで目覚める」

「ヨガを続け、伝えられる人になりたい」

たくさんなりたい自分がいます(>ω<)

 

すでになりたい自分が

イメージできている方も

いるかもしれません♪

 

あまり考えたことなかったな~

という方は目標ではなく、

なりたい自分をイメージして

みて下さいね(๑˃́ꇴ˂̀๑)

 

毎日ヨガするという目標ではなく、

ヨガをして、心地良くなって、

毎日おだやかな自分がいることを

イメージしてみる♪

何だか楽しみになりませんか?♪

 

ぜひなりたい自分になりましょう(。◕ ∀ ◕。)

 

☆。.:*:・今日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆。.:*:・

 

 

 

moriko
ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…

そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。

ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。

日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか?

体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫

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