​チベットヨガ【若返りの秘技】SHIHOさん　道端ジェシカさんも実践中！ 年々注目度が上がっています！！スタジオでマスターしましょう(〃´ω`〃)

こんばんは☆ミ

温もりホットヨガサロンひよこ
坂戸店　日高店　店長のyukoです(^-^)

♡今日は、チベットヨガのお知らせです♡

【チベットヨガの日程】

11/07　15:00～16:00
11/21　16:00～17:00　(追加になりました)

①チベットヨガ(チベット体操)とは…

もともとはチベットの修行僧たちが瞑想を行う前に、精神を浄化する儀式として行われていたヨガのようなもの。

②その効果は…

『若返りの秘技』との別名を持つ、チベットヨガ！チベット体操！

アンチエイジング効果はもちろん♡

『チベット体操』で検索すると、目立つのが

喜びの声をつづった、実体験ブログ！！！




●白髪がなくなった！

●疲れにくくなった！

●精神が安定した！

これぞ、チベット体操の代表的な効果です♡





モデルさんからも多くの支持を集めるようになった、チベット体操！！！

SHIHOさんや、道端ジェシカさんも実践中♡♡♡

是非、一緒にスタジオで行いましょう！！

『チベットヨガ』として復活し、さらに効果を出す方法もご紹介します♡

年々、ちまたで密かに人気が上がっているチベット体操。

わたしが、チベット体操インストラクターになった頃 TSUTAYA を探しても本もほとんど置いてありませんでした。

ここ、数年 TSUTAYA でも　チベット体操の文献がズラリと並ぶことも！！！(*ﾟДﾟ*)





【チベット体操の人気の理由…】

●すべての体操を終えるのに１０分かからない

●自宅で行える

●お金もかからない




.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.

チベット体操続けたいけど、嫌いなポーズがあると、続かない…(´・д・｀)

そうですよね…

そんな悩みも、一緒に解決していきましょう！！！

待ってます！！！

ちなみに、チベット体操はチャクラを整えることにより❰若返り❱を可能にします。

昨日、チャクラのお話をさせて頂きましたが

チャクラって怪しげ(笑)で、難しげ…(笑)
(-“”-;)

いくらでも、言葉で説明することは出来ますが

「メンタル体からアストラル体、アストラル体からエーテル体へと…高次のエネルギーが…」

とか説明しても(笑)

ますます、チャクラって怪しい…と思っちゃう方も多いと思います(^_^;)

言葉で伝えるよりも

まずはチベットヨガに参加して頂き

心も体もスッキリして頂けたら嬉いです♡♡♡

今回、【チベット体操】から【チベットヨガ】に名前が変わりましたが

名前だけでなく
みなさんが、今まで苦手だったポーズを

どうしたら苦手意識を持たずに気持ちよく行えるか…

●より一層分かりやすく！

●苦手意識を持たずに！

●続けられるように！

●効果をより一層引き出すために！

進め方、インストラクション、加減法…
思考錯誤しておりますo(｀^´*)♡





皆様が、チベットヨガを好きになって頂けるよう♪♪

続けることで効果を感じていただけるよう(〃´ω`〃)♪

なクラスづくりをしてますので、楽しみにしていてくださいね♡

今日もブログを読んで下さり本当にありがとうございます！！！

Om shanti  shanti  shanti …