今週、来週の空き情報(^-^) スフレホットケーキをおうちで♡♡♡画像保存してね♪

こんばんは♡

温もりホットヨガサロンひよこ
坂戸店 日高店 店長のyukoです(^-^)

☆まずは、空き情報☆

坂戸店

今週は意外に10:30がすいてたりしてます(^-^)

⚫14日 10:30 かっさリンパ  
⚫15日 10:30 代謝アップ

 

夜もすいてます♡

⚫15日  19:00  代謝アップ
              20:30  ハタフロー

⚫20日 10:30 代謝アップ  yae
⚫23日 10:30アロマヨガ   yuko
↑↑↑
再来週の昼間はここが穴場♡

【アロマヨガ】【代謝アップ】は
基本のポーズの確認に超オススメ！

⚫猫のポーズ
⚫犬のポーズ
⚫三角のポーズ
⚫ダンサーのポーズ
⚫鷲のポーズ

などなど！！！！
基本のポーズをひとつひとつ確認しながら進めますね♡
(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)

待ってます♡♡♡

わたしのヨガ以外に大好きなことは…
読書しながらカフェでのんびり♡(*´艸`)

休みの日とか、時間がとれたとき
幸せー♡

ってなっちゃいます♡♡♡

ホットケーキが大好きなわたくし
先日、星野珈琲で『スフレホットケーキ』を頂きました♪♪♪

本を片手に…。
スフレホットケーキ♡
おいしい珈琲♡♡

幸せでした♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪

カフェで食べるのも良いけど、おうちで作ってみたい♡

『スフレホットケーキ』にチャレンジ♪♪♪

星野珈琲のように高さ出ないけど、しゅわふわ♡

にできました.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.

なにしろ簡単。

①卵白はメレンゲにします。

②⚫は混ぜておきます。

③メレンゲを２回に分けて、⚫に混ぜる。

④弱火で焼く（蓋して２分）
ひっくり返して30秒くらい
子供たちも凄い気に入ってくれました♡

すぐさま、なくなりました(笑)

材料も覚えやすいし、さっきの画像保存してくれればすぐ出来ちゃうと思います♪♪
(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)

しかも、ホットケーキミックスを
50グラムしか使ってないのに
メレンゲ効果で凄い沢山出来ました(*ﾟДﾟ*)！！！！

母も気に入ってくれて
「おやつに、作ってあげたいから教えて♡」

といってくれました♡♡♡
画像保存してくれれば、簡単に作れます.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.

是非作ってみてくださいね♡
なんだか幸せ気分になれるはず♡
【♡おまけ♡】

カフェオレを一緒に飲むとしたら…

①牛乳をいれて
②氷をいれて
③氷の上にそっと珈琲をそそぐと

わたしでも綺麗なグラデーションが出来ました♡
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.

なんだか更にhappyな気分♡♡♡
『スフレホットケーキ』
『カフェオレ』

片手に
読書もいいし、映画もいいね♪♪♪

涼しい秋♡楽しい時を…♡♡♡

今度は粉糖をふるってみよう♡

今日もブログを読んでくださり、本当にありがとうございます♡♡♡

Om shanti shanti shanti…