みなさん、こんにちは 😀
坂戸店インストラクターのyaeです☆
先日、久々に地元に帰ったので近すぎて行かなかった市役所へフラっと。
21階にある眺めの良いレストランでランチしてきました〜♪( ´▽｀)
景色だけでご飯がスルスルッと２杯いけちゃいそうな位、気持ちが豊かになりました✨
食べる場所や、一緒に食べる相手によって料理の味も変わりますね。
改めてそんなことを実感した日でした。
昨日も大好きな先輩方と飲み歩いて、楽しい時間を過ごして幸せでいっぱいです🎵
と言いつつ、実はお酒は弱いので美味しい食事とジュースで✨ 😳
皆さんも、大切な人や家族や仲間との時間を大事にして下さいませ(o^^o)♬
9/15 木曜
19:00〜 代謝アップヨガ
20:30〜 ハタフロー
まだ空いてるので、穴場ですよ🎵
一緒に色んな気付きのギフト、ヨガで貰いましょう♡お待ちしてますね✨
読んで頂き、ありがとうございます(o^^o)
皆さんが、少しでもhappyに、そして笑顔が増えますように・・♡
心と身体は繋がっています。
ヨガの語源は『つなぐ』という
意味です。
ストレスの多い現代社会の中、
競い合ったり比べたり
するのではなく、まずは自分。
自分のことって意外と
見落としてたり気付いてない
ことって沢山あったりします。
元々は他人軸な私が、yogaと
出会えて自分軸になれました。
多くは求めず、今ある姿や状態を
確かめ認めてあげて、
受け入れていく。
そのままのご自身が一番良い
ってことに気付くこと。
その自分と周りの人の繋がり。
自然や宇宙とのつながりを
取り戻していきましょう。
自分の中に眠っていた美しさ
優しさ柔らかさに健やかな心。
より良い状態に導いてくれる
yogaは最高のメゾットです。
真心込めて、その方に合った方法で
お伝え出来るよう目指しております。
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