YOGA salonひよこ・YOGAsalon兎・cafeKUMAROMA
2021/10/06 | category:お気軽♪
こんにちは。
温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡
緊急事態宣言が解除になり、ようやく遠出もできるようになりましたね♪
これからの季節は、秋に向けて景色を楽しみながらドライブするだけでもかなりいいリフレッシュになること間違いなし！
早速、わたしも山梨方面に出かけてきました。
もちろんクライミングをしに行ったのですが（笑）
ワクチン接種などがあり、なかなか岩場に行けなかったので、久しぶりの岩場と秋の気配を満喫♪
あ～、やっぱりアウトドアはいいなあ♪
日影はひんやり寒いくらい、日が差すと心地よい暖かさ☆
帰りはサンマ焼き定食も食べて、さらに秋を満喫♪
「季節を感じられることがこんなに幸せなんて」と再確認した１日でした☆
自分で自分のカラダを整えられるようになる事が、コンディショニングの目指すところです。人生100年の時代、いつでも調子の良い自分でいられるように、今から一緒にはじめましょう。
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