こんばんは☆
Yoga Salon Group ひよこ坂戸店
兎霞ヶ関駅前店 junです😊
今日はなんだか久々に
風が柔らかい日でした。
梅が咲き始めて
ちょっとずつ春の近づきを
体感しています。
ヨガで自分の肉体に興味を持ち、
【座っても足を組むのは止める】
という決意をしたころ、、
「つ、つ、つらい・・」場面到来。
そこで内観。。
『どこが、どう辛いのよ？』←もう一人の自分。
「えと、たぶん太ももがツラいです」←現、わたし。
『太ももって漠然としてますね。どこですか？』
「えー？・・」意味不明。
『痛いって漠然としてますね。
どのような痛みですか？』
「えっと、、痛いって表現よりツラい的な？」
『どの部分がどんなふうになると、
ツラくないのですか？』
「んと、なんか狭いっていうか
小さい椅子に座ってるような？
なので、、(;’∀’)
あ、ていうか、
サイズの小さいジーンズを
無理やり履かされてるような？
もっと、おっきいゆったりソファーに
座りたい感覚です(´;ω;｀)
…もう勘弁してぇ～～」
目一杯の当時の私の内観。。
ヨガと内観。
繋がっていると私は思います。
イロイロやっていきましょう！
イロイロ楽しくなってきますよ！
ツラくないし怖くないよっ！
レッスンご予約、
体験レッスンお待ちしております(^^)♬
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
温もりホットヨガ
YOGAsalon ひよこ 兎
少人数制、女性限定、温もりホットヨガサロン♪
少～～しでも気になった貴女！！
まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)
ヨガ未経験者が大好きなインストラクター
が最大限のおもてなしを致します♬
ヨガをやってみたい気もするけど、どうなの？
私に出来るのかな？カラダ固いから無理かも。
その気持ちとてもよくわかります。私も同じでした。
でもやってみたら、、
ヨガは自力で、自分の体と心のケアをすることが出来ます。
年齢、男女に関係なく誰にでも出来ます。
『元気』と『綺麗』は、二つで一つのセットになっているものだと思います。
新しいことを始める前の不安な気持ちありますよね。
でも、もう一歩前へ踏み出しませんか？
ぜひ、一緒にヨガをしましょう。
皆さんにお会いできることを心よりお待ちしております。
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