こんにちは。
Yoga Salon Group
ひよこ坂戸店
兎 霞が関駅前店の
MORIKOです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜
先日、
高校時代の友達と
久しぶりに会いました(*^-^*)
久しぶりって
どのくらいかというと・・・
同窓会が5年前くらいに
あったので
その時以来・・・。
でもその時は
全然話してなくて（笑）
高校時代仲が
良かったかというと
タイプが全然違っていたので
そうでもなくて（笑）
なぜ会ったかというと
友達が
ヨガインストラクターを
目指していることが
きっかけ♪
ヨガが繋いでくれました♪
ヨガがなかったら
近くに住んでいても
出会わなかったかも。
友達は
今スクールに
通っていますが、
仕事と両立しているので
毎日忙しくて大変そうだけど、
キラキラしていて
楽しそうで
私もすごく元気をもらえて
刺激を受けました♪
愚痴とかなく、
お互いヨガと出会って、
もっとポーズについて
知りたくなって、
スクールに通い始めていました✨
新しいことを知って、
新しい考え方と出会って
できないポーズもあって（＾＾；）
でも楽しくて♪
1時間のつもりが
あっという間に2時間越え❕
さすが女子（笑）
やらなきゃいけないことと
やりたいことの
バランスをとるのは
大変だけど、
やっぱりやりたいことを
強く持っているのって
大切だなと感じました♪
ただ、
全部手放して
やりたいことだけっていうのは
できないので、
バランスとりながらですけどね（＾＾）
ヨガスクールに入った時に
言われたフレーズ
『なりたい自分になる』
今久しぶりに
思い出しました（＾＾）
笑顔を忘れずに
毎日楽しみたいと思います♪
☆｡.:*:今日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆｡.:*:･
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ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…
そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。
ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。
日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか？
体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫
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