miwako 3つのアイの話👤💖👁

こんにちは!

 

温もりホットYogaSalonGroupひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです。

 

8月に学んでいたコース、TTC300時間が終了したのですが、

課題の提出が残っており、家でせっせと頑張っておりました。

 

内容は、座学の授業のまとめでした。

今までのノートをめくりまくりながら、パソコンでまとめていく作業は

なんだか大学生の頃を思い出しました。笑

 

その課題も無事に提出し、修了書を頂きました。

修了書を受け取ったときに私は

ここに出会っていなくて、学びにとびこんでもいなかったら、今頃引きこもりになっていたかもしれないなぁ…とふと思いました。

こうして使命感をもって取り組めることに出会えたことも、

こうして当たり前のように今日も練習に来られていることも、

とてもありがたく思えました。

 

そう、実は私、また焦っておりました。笑

コースの終盤、今までできなかったいろいろなことができるようになり、壁を乗り越えて、自分で自分の成長を感じることができて、うれしくて達成感と満ち足りた気持ちでいたのですが、

コースを終えて、今度は自分で課題を作って進み続けなければ!という気合いが強すぎたのか…追い込むような焦りがでてきていました笑

 

基本的には楽しくて、練習お休みしようという気持ちにならないほど信念を持ってスタジオに向かっていたのですが、

ヨガをやっている最中に、素直に楽しめていない自分に気がついてきました。

これはいかんと思いながら…少しもがいていた時期でした。笑

 

そんなときに、出会えて本当によかった、という原点のような喜びが湧いてきたので、その上のごちゃごちゃした悩みがスッと薄れていきました。

原点を思い出す、初心を忘れないというのはとても難しいことで、ねらってできることでもないんだなと感じました。

 

今日、アーユルヴェーダを教えている岡清華さんという方のインスタグラムでこんな文章を見つけました。

 

I:本当の自分👤

愛:生み出すチカラ🖤

eye:世界を映すもの✨

 

純粋な目で、世界を見ることができると

どれだけ素晴らしく美しいものに

囲まれているかに気がつかされます👁

(中略)

本当の自分を見失ったとき、

愛を失い、美しい世界を映す純粋な目を失う。

 

純粋な目を持っていたら、原点の喜びや初心をいつでも思い出すことができるのではないかとこれを読んで思いました。

美しい世界を見て、生まれてきて良かった!と思えたり。人間関係でも仕事でも、感謝を感じることができたり。

 

純粋な目を持つためには、愛を育むことであります。

愛とは一時のトキメキだけじゃない、快適だから一緒にいる、嫌だから離れるというレベルを超えたところにあり、忍耐でもあり、様々な面を知りながら、時間をかけて受け入れ、認め合い、完璧でなくとも真の信頼からくる絆ではないでしょうか。

 

そして、他と愛を育むためには、まずは自分との信頼関係を築くことです。

本当の自分と向き合い、コミュニケーションをとっていくことで

外に愛を与えられるようになり、純粋な目が育っていくのかもしれません。

 

座学の授業で、なにか成し得たいことがあるのならば、まずは信じることである、信じることをしなければなにも成せないだろうと言っていて、私はえー!やだー!とそのとき恥ずかしながら思いました。笑

それまで私は、やってみて自分に合うから上手くいったから信じる、逆に合わないし上手くいかない場合は信じないというように、○○だから信じるという順序で生きていました。

ですから、盲目的に信じろという考えにとても反発を感じました。

しかし、〇〇だから信じるという順序は一時的なトキメキと同じものであり、心地よければ続くけれど心地が悪いとすぐにやめてしまうものでした。

今思えば、まずは信じなさいという教えは、トキメキではなくそこに愛を持ちなさいということだったのかもしれません。

結局この教えに今とても助けられています。

(もちろん、全てのことを盲目的に信じることは危険です。なにを信じるかには理解力を使う必要があります。)

 

私は今、ヨガに対して練習を重ねていますが、

他のことでも役に立てられることでしょう。

ご自身の仕事に対して、パートナーに対して…

3つの「アイ」は互いに共鳴しているみたいです。

ご自身とよく向き合うこと、自分と信頼関係を築いて、内からのエネルギーを感じることができるようになること。

対象に対して愛を育んでいくこと、好き嫌いを超えていくこと。

それらによって、美しさを見る目が育ってくるのでしょう。

 

実際に見た目も、透明感のある澄んだ目になってくるそうです。

あぁ、私の目はまだ曇っている気がする…笑

心の目も、実際の目も、これからの変化がたのしみです。

曇りなき眼でみることができるようになりますように🙏✨

 

 

埼玉の霞ヶ関(川越市)に7/1オープン‼️

温もりホットヨガ

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少人数制・女性限定・温もりホットヨガサロン♪

少~~~しでも気になった貴女!!

まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)

ヨガ未経験者が大好きなインストラクターが最大限のおもてなしを致します♪

 

 

 

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