こんにちは😃♡
Yoga Salon Groupひよこ坂戸店🐤
Yoga Salon Group 兎霞ヶ関駅前店🐰
インストラクターのkazueです！
緊急事態宣言が解除されましたね🌱
自粛期間で失ったもの、得たもの
それぞれあるかもしれませんが
『あの時は大変だったよね』
と振り返る日がいつかは来ると思います。
その日まで少しずつでも
皆様が良き方向へと進むことができますように☺️
さて、来月のスケジュールが出ております✨
（今更笑）
今月はオンラインでストレッチのみ担当させていただいたので🐤💕
来月予定されている久しぶりの
ピラティスクラスに
今から少し緊張しております🤣✌️（笑）
自粛期間で、
自分で自分のためにピラティスをしようと思うと
どうしても動きが偏ってしまう…(´･ω･`)
インストラクションのおかげで、
取り組むムーブメントの幅のバランスを
保てていた部分が大きかったように思います（PA、PBなど分かれていたから）
ただ、久しぶりのピラティスクラスに対して
緊張よりウキウキの方がもちろん上✌️❤️
（もちろんストレッチクラスも楽しみです✨）
ストレッチはのびのびと🌱
ピラティスは腹筋ぷるぷる祭りかも⁉️
いずれにせよ
『無理のない範囲で』
クラスを進めていくので
ピラティスもストレッチも
久しぶりの方もお気軽にいらしてくださいね☺️❤️
本日も読んでくださりありがとうございました😊
↑共に自粛してくれていた愛犬をお膝で抱っこ🐶
11歳になりました✨我が家の癒しです☺️🌱
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
埼玉の霞ヶ関(川越市)に7／1オープン‼️
温もりホットヨガ
YOGAsalon兎
少人数制・女性限定・温もりホットヨガサロン♪
少〜〜〜しでも気になった貴女！！
まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)
ヨガ未経験者が大好きなインストラクターが最大限のおもてなしを致します♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ピラティスって何だろう？？
と思ったらまずは1回やってみましょう！きっと、印象や疑問がクリアになると思います(^^)
自分の身体は、自分の力でコントロールし、メンテナンスができるように。楽しく動いていきましょう♡(*^▽^*)
TOP