久しぶりのピラティスクラスに今からドキドキワクワク🤣皆様にお会いできることを楽しみにしております✨

こんにちは😃

 

Yoga Salon Groupひよこ坂戸店🐤

Yoga Salon Group 兎霞ヶ関駅前店🐰

 

インストラクターのkazueです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

緊急事態宣言が解除されましたね🌱

 

 

 

 

 

自粛期間で失ったもの、得たもの

 

それぞれあるかもしれませんが

 

 

 

 

 

 

 

『あの時は大変だったよね』

 

 

 

と振り返る日がいつかは来ると思います。

 

 

 

 

 

 

その日まで少しずつでも

 

 

皆様が良き方向へと進むことができますように☺️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、来月のスケジュールが出ております

(今更笑)

 

 

 

 

 

 

 

今月はオンラインでストレッチのみ担当させていただいたので🐤💕

 

 

 

 

 

 

来月予定されている久しぶりの

ピラティスクラスに

 

 

 

 

 

今から少し緊張しております🤣✌️(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自粛期間で、

 

自分で自分のためにピラティスをしようと思うと

 

どうしても動きが偏ってしまう…(´ω`)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

インストラクションのおかげで、

 

 

 

取り組むムーブメントの幅のバランスを

 

保てていた部分が大きかったように思います(PAPBなど分かれていたから)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ、久しぶりのピラティスクラスに対して

緊張よりウキウキの方がもちろん上✌️❤️

 

(もちろんストレッチクラスも楽しみです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ストレッチはのびのびと🌱

 

ピラティスは腹筋ぷるぷる祭りかも⁉️

 

 

 

 

 

 

 

いずれにせよ

 

『無理のない範囲で』

 

クラスを進めていくので

 

 

 

ピラティスもストレッチも

 

久しぶりの方もお気軽にいらしてくださいね☺️❤️

 

 

 

本日も読んでくださりありがとうございました😊

 

共に自粛してくれていた愛犬をお膝で抱っこ🐶

11歳になりました✨我が家の癒しです☺️🌱

 

**********************

埼玉の霞ヶ関(川越市)71オープン‼️

温もりホットヨガ

YOGAsalon

少人数制・女性限定・温もりホットヨガサロン♪

少〜〜〜しでも気になった貴女!!

まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)

ヨガ未経験者が大好きなインストラクターが最大限のおもてなしを致します♪

**********************

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

noimage
炭酸が苦手なのに飲みたくなってしまいました♡
インスタに登録( •̀ω•́ )/明日はオンラインヨガ参加したい!
海です海☆彡.。
noimage
​今夜は満月♡『手放したい』習慣、思い…を捨てる!!!
週末♪地元のお祭&道の駅 いちごの里へ行ってきました♪
簡単&美味しい☆ りんごのスイーツ♪
【お知らせ】酵素ゼリー🍎数人分在庫あり✨✨ ハンガリアンウォーターで年下男性からプロポーズ?❤
【科学的推奨】メンタル面もフィジカル面も整える、むしろ食べるべきおやつ。肌の調子が良いです💆💕
noimage
衣替えに♡超簡単!!!重曹アロマサシェ♡♡♡毎日楽しく生きたい.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
スタジオレッスン・ZOOMでのレッスン受講の際のお願い🍀m(_ _)m
​出来ないポーズにぶつかったとき…とにかく【マットの上にいる時間を作る】 意識を向ける時間を作ることで…。
冷え対策! お風呂上がりに足先を〇〇する?!

HOME

TOP

-->