温もりホットヨガサロンひよこ
インストラクターのhikaruです🐥
こんにちは！
ブログご無沙汰してしまいました😂
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
私は友達と遊びに行く予定が
なくなってしまったり、
仕事や色んな予定がなくなってしまって🤣
ちょっぴり暇だなぁと
そんな日々を送っています🤣笑
でもこんな時だからこそ出来ることもあって！
ゆっくり本を読んだり
自分自身に意識を向ける時間を多くしてみたり
部屋の掃除をいつもより丁寧にしてみたり
時間があるからこそ、
色んな事が丁寧にできていいなって思います☺️
昨日は近くのブックカフェにいって
コーヒーを飲みながら
本を2冊読みました😌！
本を買わなくても読めてしまうなんて
すごいですよね🥺
本を読むのは大好きなので嬉しい限りです❤️
あとはもう健康第一で、
よく栄養をとって寝るようにしています🤣
本当に怖いウイルスが拡散しているので
みなさん気をつけてくださいね🥺💦
色んなところで、色んな情報を
耳にしたり、目にしたりしますけれども
情報過多になりすぎると頭が混乱します😂
必要な情報を取捨選択して、
自分にとって今一番必要な行動は何なのか。
これを見極められたら良いですよね😊
こんな時だからこそできる事
たくさんあると思います✨
時間は有限です！
有意義に使いましょう☺️
それではまた❤️
hikaru
幼少期からダンスをやっており、チアダンスで全米大会優勝経験を持つ。
大学生でヨガに出会い、身体も心も快適な状態に導くことができるヨガに魅了されインストラクターとなる。
ヨガを通して周りと比べることなく、自分自身を大切に扱っていきましょう(^^)！
周りを幸せにするにはまずは自分が幸せであること。
ヨガで幸せの輪が広がりますように。
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