こんにちは。
ヨガサロンひよこ のインストラクターkayです。
⭐
昨日眠りにつく前に、ヨガの事を考えてました。
骨盤について考えた後
太陽礼拝について思いを巡らせ
最終的には肋骨について思いを巡らせました。
⭐⭐
今朝も起きたら
アーユルヴェーダのドーシャ
について、わからなかったことがあったな。と思いだし調べものをしたり
⭐
朝っぱらから、大音量で
マントラ
を聞きました。
もう病気なんじゃないかな？？？
って思います笑！
家族は、ちょっとアヤシイって思ってるみたい。
⭐
確かに！
以前は
休みの日には昼過ぎまで
ゴロゴロ ゴロゴロ ゴロゴロ ゴロゴロしてて、
やっとこさ 起きたら、
歯を磨く前に飲む白ワインは最高！
⭐⭐
ひー！極楽極楽！
とか言って
朝イチでお酒を飲んでみたり
⭐⭐
やっと朝御飯だか昼御飯を作って食べたら
ソファーの上で
(ザ ノンフィクション)
⬆⭐知ってます？日曜の昼過ぎに、やってるテレビ。
めちゃ面白くて、前はよく見てました。
もう数年見てないかも。
⭐
を見ながら、グースカお昼寝してたのに。
それが、
どうしたことか
朝は起きたら白湯を飲み、
⭐
朝も夜もヨガについて思いをめぐらせ
⭐
血液型で人を区別するように
⭐よくあの人はB型だから～
とかAB型だから～とか言うでしょ
⭐
それをドーシャで区別するようになるのです。
なるほどな。
ピッタだからこその行動だな。
とか、
カパを落ち着かせないとダメなんじゃないの？
とか
マニアックすぎますm(。≧Д≦。)m
極めつけは、目覚まし時計代りの大音量でのマントラ
⭐
地の果てから聞こえてくるような、めっちゃ本格的な、地鳴りのような音で始まるやつです。
⭐
マントラで起きたら
ジーっと動かず座っていたり、その顔を見たら、半眼だったり！！(゜ロ゜ノ)ノ
m(。≧Д≦。)m
急に
OUM オーム！
とか唱え出したら、きっとみんな心配するんじゃないかな！
⭐⭐
なははー！
最近大丈夫？
って言われるし、ともだちにも不評。
どーしたのよ！kay！
最近つきあいが悪い！
って言われるし。
⭐
もう少し飲みたいけど、明日ヨガだから、体が動かなくなっちゃうから
やめとくわ。
とか言うと、
大丈夫？？
つまんない！
って言われちゃう。
⭐
みんな、どーせすぐに飽きるさ。
熱しやすく冷めやすいアイツのことだ。
少し放っておけ。
くらいの気持ちだったはず。
ワタシも正直、すぐに飽きるかな？
どうかな？
って思っていたのですが、
ヨガ愛 ヴィンヤサ愛は 冷めるどころか、まだまだ熱々💟ホットなんです。
ただの独り言でした。
皆様と一緒にヨガが出来ること
心から心から楽しみにしてます❤
kayでした
ヨガを日常に
忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。
本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。
心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。
いつも一緒にいてくれる自分の心や体とじっくり向き合う時間を一緒に作ってみませんか？
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