緊急事態 😳

YogaSalonGropひよこヨガ坂戸店 KYOKO です🤧

 

花粉が飛んでます!

呼吸が鼻から出来ないKYOKOです🤧🤧🤧

 

いよいよ緊急事態です。

今日で、小学校終業です。

 

・・・漏れなくウチの次男も小学3年生

・・・長女も高校生・・・

 

オイルショックの様に

ティッシュ&トイレットペパーが無い

ドラッグストアー

 

・・・幼いワンコが居る家では

かなりの衝撃・・・😭

 

老若男女、ドラッグストアーでペーパーを求める姿

・・・・

 

ただ事ではありません🧐

 

ヨガで呼吸法

免疫力を上げる

体力を上げる

代謝を上げる

精神力を鍛える

 

こんな緊急事態にこそ

YOGAをしていきたい

 

呼吸を整え

心を沈め

何が必要か

自分に問う

 

何を選ぶか

何を信じて行うか

大切な人に伝えておくべき言葉

 

 

大きな世界問題

自分が出来る最善

 

考えます

 

メディアの言葉の

どの部分を信じるか

・・・

誰の言葉を信じるか

 

 

自分を肯定する事で

胸が開き

深まるYOGA

緊張の中では

閉じる胸の開きや、呼吸

 

心を開き

YOGAを深める事で

免疫力を高めていきたいと

 

思っています。

 

 

また、皆様と笑顔でお会いできる

そんな時間を楽しみに日々笑顔で過ごしていく

所存です

 

最後まで、お読みいただき

感謝しかありません。

うちのワンコ?です😍

 

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