みなさんこんばんは♪
ぬくもりホットヨガサロン
ひよこ坂戸店インストラクター
ASAMIです🐤
先日、
圧力鍋をプレゼントで頂いたので
最近ちょっぴり
料理が好きになりました*\(^o^)/*
今夜はカレーを作りました！✨
圧力鍋があると
ほんとーに時短！
ほんとーにらくちん！
我ながら…
おいしかったです❤️
一人暮らしだと
なかなか自炊するチャンスがないので
キッチンから背を向けて生きてきましたが…
そろそろ
きちんとキッチンと仲良く
頑張っていきたいと思います。笑
ひよこサロンに通ってくださっている
お客さんの中には
主婦の方やお料理好きの方も
多いですよね…
すごいなぁ〜〜
こんどぜひ、
オススメ料理や
お料理の裏技なんかありましたら…
教えてください❤️笑
わたしたちの身体は
当たり前ですが
食べたもので出来上がっていますもんね。
いまさら、
食べ物の重要性を感じております。
せっかくヨガで
体の流れやメンテナンスを
整えているのだから
食からも整えてゆきたいですね…✨
ひいいぃい！
頑張ります！
さて！
話は変わりますが❤️
明日の夜レッスン✨
19:00〜
骨盤調整ヨガ
残り1名様分
空いております！✨
（ラッキー！）
20:30〜
アロマリラックスヨガ
こちらはかなり空いております❤️
（ゆったりじっくりヨガが出来るチャンス〜♡）
身も心も疲れた、
1日の終わりに♡
優しいアロマと
優しいわたしに 笑
癒されに来ちゃってくださいね❤️
お待ちしております✨
私はヨガを通して、毎日が幸せで満たされていることに気がつきました。
人間は身体と心が繋がっています。
身体が元気になると、心も自然と元気になります♪
私自身、ずっと悩んでいた肩凝りがヨガを通してなくなった上に、ものごとの考え方や心の在り方までもが明るく穏やかになりました。
毎日頑張っている、皆さんの身体と心をリセット、そしてケアする時間に。
自分の為だけの、優しく心地の良い時間を、一緒に味わっていきましょう♪
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