気になりますか~?私の腕!(笑)

ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、

ブログを読んでくださっているみなさん、

こんばんは♪

インストラクターのMORIKOです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

今日は久しぶりの休日レッスン♪

久しぶりの坂戸店でのレッスンでした(๑˃́ꇴ˂̀๑)

 

まだまだ初めましての方が

たくさんいらっしゃいますが、

今日レッスン後、ノートを見ていて

「初めてのレッスンでしたが、また参加したいです」

とのお言葉が・・・ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。

すごーく嬉しくて、元気をもらえました☆

images.jpg 1

会員さんは

ご自分の課題や

レッスンを通してよかったことを

見つけるのも上手ですが、

インストラクター(相手)の良いところを

見つけるのもとても上手だなと思います(。◕ ∀ ◕。)

 

akina先生は姿勢がキレイ

yuko店長の声に癒やされる

など意識せずに良いところを

相手に伝えられる

すごいな~って素直に思いました!!

私も見習います♫

 

そしてもう1つ

会員さんのノートに

「MORIKO先生の腕の筋肉が気になる」と・・・(笑)

 

もしかして・・・

皆さんも気になっていたんですか?

私の腕!!

(実際はそんなムキムキではありませんよ~)

 

 

 

先日、yuko店長と私はほぼ同じ身長

ということが判明しました。

 

でもきっと私の方が大きく見えると思います。

 

顔の大きさや体のラインの違いはあるな~

なんて思っていましたが・・・

もしや・・・

この腕も関係あるのかもしれません(笑)

 

昔はもっと華奢な腕でしたが、

太陽礼拝の八点のポーズや

アップドッグなど色々なポーズが

やりやすくなった気がするので

良しとしようと思います(๑•̀ㅁ•́๑)✧

images

こうなったらチャームポイントにしちゃおうかな!!

ならないか・・・(・・;)

 

ノートって、

会員さん自身のことや

ヨガのこと

インストラクター自身のことなど

色々なことを教えてもらえて

改めて大切で面白いな~と思いました(´。✪ω✪。`)

 

また次回のレッスンも楽しみです☆☆

 

☆。.:*:・明日も心穏やかで楽しい1日になりますように☆。.:*:・

 

 

 

 

moriko
ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…

そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。

ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。

日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか?

体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫

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