マスク on マスクで花粉症対策♪花粉スプレーは残り１本！

ブログを見て下さっているみなさん、

温もりホットヨガサロンひよこのみなさん、

こんばんは☆

MORIKOです(◍•ᴗ•◍)

 

 

スギ花粉のピークは２～３月頃、

まさに今ですね・・・。

 

寒い日が終わり、

ポカポカ陽気はうれしいですが、

花粉も一緒に飛んできちゃうんですよね・・・。

 

私もどうやら花粉症で

目ではなく

喉や鼻にきています。

 

スタジオにいる時は

鼻が少し楽になる気がするので、

家でも昨日から

アロマを炊くようにしました♪

 

 

花粉症対策には

やはりマスク！

 

【手作り濡れマスク】という

面白い方法を見つけました！

 

マスクを２枚と

ウェットティッシュを用意します☆

 

 

１枚目のマスクと２枚めのマスクの間に

ウェットティッシュを挟んで

マスクを付けるだけ。

 

 

２枚マスクを重ねてつけるのは

ちょっと抵抗がありますが、

喉の痛さから開放されるのであれば

やってみる価値あり！！

 

ウェットティッシュは乾いてしまうと、

花粉を吸着しなくなってしまうので、

乾いたら交換した方が効果的！

 

明日から早速取り入れてみようと思います！！

 

そしてすでに完売？！

いや、今日の時点で

あと１本だけ残っていましたが、

Botanical　Garden　Projectのアロマミスト、

花粉スプレーも買ってみました♪

ウェットティッシュに

このスプレーをシュッとしたら

さらに効果が期待できそうなので楽しみ♡

 

季節の変わり目、

不調の出やすい時期ですが、

深い呼吸と睡眠で

免疫力をアップさせていきましょう☆

 

☆｡.:*:･明日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆｡.:*:･