YOGA＆COFFEE

2019/08/30 | category:お知らせ。

こんにちは！ Yoga Salon Group 兎 霞ヶ関駅前店 インストラクターの nanaです。   私には妹もいますが、弟もいます♪ 肩コリに悩んでいた妹と、弟も混ざって 「腹式呼吸って何？」 の話で盛り上がりました♪   音楽を趣味にしている妹は 「...

2019/08/30 | category:お気軽♪

温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのhikaruです。   初めましてですね❤️ 9月からレッスン担当します！ よろしくお願いします☺️     今回はblog初投稿という事で、 私の自己紹介をさせて頂きます❤️     hikaru 7月16日...

2019/08/29 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お知らせ。

こんにちは YOGA SALONグループ 坂戸店🐥ひよこkayです ヨガニードラは、眠りのヨガ と前回、紹介させていただきました 眠りのヨガ、そして、まどろみのヨガとも言われています 寝ているような起きているような そのちょうど真ん中にいる感覚です   眠...

2019/08/29 | category:お知らせ。

こんにちは YOGA SALONグループ ひよこ🐤坂戸店 kayです     みなさん、よく眠れますか？   •*¨*•.¸¸☆*･ﾟ   その眠りは深い？浅い？ その質は？？   たとえば   寝付きが悪い   眠れるけど、必ず途中で起きちゃう 起きた後...

2019/08/29 | category:お知らせ。

こんにちは😃♡   Yoga Salon Groupひよこ坂戸店🐤 Yoga Salon Group兎霞ヶ関駅前店🐰   インストラクターのkazueです！               まずは8月中のレッスンのお知らせ❤️     8月29日19時〜ピラティ...

2019/08/28 | category:positive thinking, お気軽♪, お知らせ。

  こんにちは YOGA SA'LON 坂戸店🐤ひよこ kayです ひよこ🐤レディースの皆さん♡♡ 今年の夏休みは、どんな風に過ごしましたか？ 🍧 普段は働いてばかりの私です 朝早くから遅くまで、ばしゃ馬のように働いてます‪( ◜௰◝ ）‬ ...

2019/08/28 | category:お知らせ。

こんばんは🌛✨ YogaSalonGroup ひよこ坂戸店 Yoga Salon Group 兎霞ヶ関駅前店 店長のYukoです(^^)❤     お寿司やさんで、しゃりを残す人が増えて社会問題になってるらしいことを最近知りました。   なんでも、糖質オフし...

2019/08/28 | category:お知らせ。

YogaSalonGroup ひよこ坂戸店kyokoです🐤   すっかり爽やかな風を感じる 今日この頃です。🧚‍♂️   庭のブドウが実をつけて 紫色になりはじめました。🍇   まだ、酸っぱくて、、、 後少し待つようです。(๑˙❥˙๑)   さて、うちでは ...

2019/08/28 | category:お知らせ。

こんにちは！ Yoga Salon Group 兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターの nanaです。   肩がこりやすくて困ってます！ というお声をとってもよくお聞きします （＞＜。） 実家に帰省したときの、 妹の肩こりもすごかった…。 肩の中に扉が一枚入っ...

2019/08/28 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 人生100年時代と言われる今、年を重ねるほど大切になるもの・・・それは「筋肉」です。なぜかというと・・・・筋肉は基本的に骨同士をつないでいます。筋肉...