こんにちは🍀✨
YogaSalonGroup ひよこ坂戸店
Yoga Salon Group 兎霞ヶ関駅前店
店長のYukoです(^^)❤
わたくしごとですが、髪をかなり伸ばしてみたくて
向き合うことになっていた課題が、髪の毛を乾かすのに時間がかかること。
まず、最近ドライヤーを変えました。
おかげで、少し早く乾くようになったのですが そこまで変わったかと言われると
騒ぐほどではなく。
しかし、最近ひょんなことから出会ったブラシが
騒ぐほど、乾きました！！！⌚(*ﾟДﾟ*)✨
狂喜乱舞🎶
とあるショップで
【早く乾くブラシ】
という商品を見つけたのですが、高くて躊躇し
Amazonで、似てるのを購入。
『早く乾く』ってレビューもあったし
色が好みで、購入💋
個人的な感想は
えっ！って位、早く乾きました。
個人差あるかもですが、私の髪には合ってたみたいです✨✨
色が可愛い❤
髪は早く乾くとありがたいですよね✨✨
今の生活は休みの日は特にセカセカしてるわけじゃないし
自宅にいる時間の多い今を、スローライフとして楽しんでるけど 髪が凄く早く乾いて感動した商品でした❤
スローライフって、なにって調べたら色んな解釈あったのですが
「ゆったり生活する」
は、本当に大切にしたい。
●ゆるめる
●ほぐす
●伸び伸びする
そして、背骨をプラーナで満たす。
これやっとけば、だいたいの場合
機嫌が良いと思ってます🍀✨
奥歯を噛みしめ
肩に力入って
セカセカ、ガチガチして
恐い顔してると
良くないって思いますよね。
意識的に
顎をゆるめたり、時にはあくびしてみたり
ゆらゆらしてみたり
伸びをしてみたり
【のんびり穏やかに生活する】
スローライフ🍀
おうちで過ごすことが増える今、より一層
ゆったりのんびり穏やかに過ごせる幸せ。
スローライフの真意は
「心を充実させること」らしいですよ。
精神的に豊かになること。
本を読んだり、ヨガをしたり
パンを焼いたり
忙しくしてると出来ない喜びや楽しみ
が、おうちでゆったりしてると沢山出来ますよね🍀
先日は、子供たちの先生が
家庭訪問にいらっしゃったので
先生を、待ちつつのんびりセルフネイルを写真に納めてみたり。
セルフネイルも上達してきたと思ってて、そうそう剥がれないし
綺麗にしてると、心も充実。
精神的豊かさを取り戻すきっかけになるようなことって、しばしば起こるのかもしれません。
休みの日に、不要不急の外出をしないことで
よりゆったり過ごせて
見えなかったことが、ようやく見えてきたり
気づいたり。
感謝したり。
感謝と、親切は免疫力を高めるそうですね🍀
今日もにっこり、ゆったり良い一日を❤
ブログを読んで下さり本当にありがとうございます✨✨
Om shanti shanti shanti …
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慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。
もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。
思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。
ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。
終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪
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