温もりホットヨガサロンひよこ
インストラクターのhikaruです🐥
こんにちは！
今日は温かいですねぇ😌✨
このまま一気に春に近づいてほしいです☀️
昨日、私の師匠からの言葉が
すごく心に響いたので、シェアを😌！
“Go back to your roots”
“原点回帰”です！
ざっくり言うと
生きる目的ですね😳！
すっごく深い話になってしまいそうな…笑
でもほんとうに大事なこと😌✨
最近私自身、せわしなく動いていて
余裕がなくなっていました🤣
毎日過ぎていくのが早すぎて、
もう2月も12日になってしまった😳💦
そんな時にこの言葉がきて
ハッとしたんです😳
自分が成し遂げたいことを
もう1回再確認しようって思えました！
ただ何となく日々を過ごして
目の前に降りかかってる物事を
こなしているだけでは
進みたい方向からずれてしまっていたり
するんですよね💦
だから、
自分の目標、目的には
常に気にかけておかないとなぁ、、
と気づけた日でした😌✨
自分のやりたいこと、
自分の好きなこと
自分が大事にしたいことはなんだっけ？
こんな風に
自分を見つめる時間を作ることが
自分を満たすことに繋がると思います😊
自分が満たされていれば、
周りにもhappyを分けられますから
みんなhappyになりますね❤️❤️
まずは自分から、
自分を見つめなおす。
これから
たくさんやろうと思います😌✨
今週末は
15日に兎のほうで
太陽礼拝と、朝ヴィンヤサ
担当します✨
またレッスンでお会いしましょうー🤗
hikaru
幼少期からダンスをやっており、チアダンスで全米大会優勝経験を持つ。
大学生でヨガに出会い、身体も心も快適な状態に導くことができるヨガに魅了されインストラクターとなる。
ヨガを通して周りと比べることなく、自分自身を大切に扱っていきましょう(^^)！
周りを幸せにするにはまずは自分が幸せであること。
ヨガで幸せの輪が広がりますように。
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