LISM Group

2019/09/15 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡連続シリーズにした「熟睡の秘訣」。その②は、音楽とアロマです☆王道のラベンダーはもちろんですが、意外と私は柑橘系のベルガモットが相性いいみたです。ティ...

2019/09/10 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは！ Yoga Salon Group 兎 霞ヶ関駅前店 インストラクターの nanaです。   「姿勢の本」という本を読みました！ 背筋を伸ばした「良い姿勢」と、 背中を丸めた「楽な姿勢」は どちらかだけになっているのが、 腰痛や肩こりといった不調...

2019/08/30 | category:お気軽♪

温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのhikaruです。   初めましてですね❤️ 9月からレッスン担当します！ よろしくお願いします☺️     今回はblog初投稿という事で、 私の自己紹介をさせて頂きます❤️     hikaru 7月16日...

2019/08/28 | category:positive thinking, お気軽♪, お知らせ。

  こんにちは YOGA SA'LON 坂戸店🐤ひよこ kayです ひよこ🐤レディースの皆さん♡♡ 今年の夏休みは、どんな風に過ごしましたか？ 🍧 普段は働いてばかりの私です 朝早くから遅くまで、ばしゃ馬のように働いてます‪( ◜௰◝ ）‬ ...

2019/08/26 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは YOGA salon🧘‍♀️坂戸店ひよこ kayです   めずらしく急に平日に休みがとれたので ドキドキしちゃいました   どんなふうに過ごそうかな？ 友達誘ってランチするか？ いや、部屋の模様替えしようかな？ 新しいカーテン...

2019/08/11 | category:お気軽♪

こんにちは。 温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 暑いので、エアコンの効いた部屋でパソコンでこのブログを書いています。 ふと思い出すのは、ＯＬ時代、ガンガンにエアコンが効いた室内で長時間パ...

2019/08/07 | category:お気軽♪

こんにちは。 温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡   暑い日が続いていますね。 さすがに自転車移動のときは汗だくです。 でも、汗をかけるのって健康のあかしなので、いい汗か...

2019/08/01 | category:お気軽♪, お知らせ。

こんにちは！ Yoga Salon Group 兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターの nanaです。   今日から8月ですね。 夏まっさかりのお天気！ 夕方には雷と通り雨😃   埼玉も内陸だな...

2019/07/31 | category:お気軽♪

こんばんは🌙✨ YogaSalonGroup ひよこ坂戸店 Yoga Salon Group 兎霞ヶ関駅前店 店長のYukoです(^^)❤     ヨガをやっていて本当に良かったことだらけです🍀💕 &nbs...

2019/07/30 | category:お気軽♪

こんにちは！ Yoga Salon Group 兎 霞ヶ関駅前店 インストラクターの nanaです。   くよくよしたり、イライラしたり ネガティブな思考や不安を感じたとき… それはもしかしたら、 呼吸が浅く...