YOGA＆COFFEE

2018/01/30 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは :-D 温もりホットヨガサロンひよこ🐥インストラクターのkanaです。 今年の冬はお野菜高いなぁと 買い物へ行く度に思っています :cry: でも、高くてもビタミンや食物繊維がたっぷりなお野菜は毎日の食卓にかかせないもの。 ...

2018/01/17 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは :-D 温もりホットヨガサロンひよこ🐥インストラクターのkanaです。   クラスの最初に足👣をほぐしたりしますが、 足をほぐすだけでとっても体が温まりますよね＾＾ 『足は第二の心臓』と言われますが、 ...

2018/01/11 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは。 ヨガサロンひよこ🐤インストラクターkayです💟 🌜 先日、旦那さんの実家に里帰りしたときに ヨガに行ったという お話をしたと思います 🌜 🌜 ご夫婦でヨガスタジオをされてるのですが その日60分のパワーヨガのあと、奥様の90分の...

2018/01/09 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは。 ヨガサロン🐤ひよこインストラクターkayです✨ 注)  ヒロシです。のフレーズで読んでみてね ⬇️ 【kayです お正月に美味しいものを食べ過ぎて 太りました。我慢出来なかったとです】 ✨ がびーん 今になって なんであんなに...

2018/01/07 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは😃 温もりホットヨガサロンひよこ🐥 インストラクターのkacoです。 皆さま新年いかがお過ごしでしょうか？ 2018年が始まり1週間が経ちますね 群馬県の四万温泉へ行って来ました。 四万温泉♨️は初めて行きまし...

2017/12/27 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お知らせ。

こんにちは！ ヨガサロン🐤ひよこ インストラクターkayです ✨ 昨日は年内ラストレッスンでした １年間ありがとうございました💟 ペコリ⬇️ この１年 レッスンに来ていただいた皆さま 一緒にヨガができたこと。 ハッピーでした 皆さまに...

2017/12/19 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは。 ヨガサロン🐤ひよこ インストラクターkayです ✨ 年末の大掃除はもう終わりましたか？？ 普段からキレイにしてるので、年末だからって特に何かするわけではないです なんてアナタ！！ 素晴らしい シャウチャの精神ですね。 ん？ シ...

2017/12/19 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは。 ヨガサロン🐤ひよこ インストラクターkayです ✨ 年末ですね。 時が過ぎるのは早いですね～⤵️ あっという間に１年が過ぎます 皆さんにとって今年はどんな１年でしたか？ ✨ わたしは２年前に痛めた 頸椎の症状 が夏から再発し...

2017/12/19 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは :-D   温もりホットヨガサロンひよこ🐤インストラクターのkanaです。   毎日寒いですね❄️   そんな寒い冬にお世話になるのが、   ホッカイロ ...

2017/12/19 | category:オススメしちゃいます！, お知らせ。

こんにちは😃 温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのkacoです。   寒い日が続きますが皆さま体調はいかがですか？   今日は、朝から大好きなブライアンケストのアシュタンガヨガを1時間しました...