こんにちは
ヨガサロン🐥ひよこ
インストラクターkayです
前回のブログで、おはなしした
毎日が選択の連続だから
その選択を間違えてはいけない
これを書こうと思っていたのですが
まだ自分の中に落とし込めてないので
［これはまた 三^_^ 次回に。］
今回は
KDが話したことで
心の中にストンと落ちたこと
をシェアします
⭐️
聞いたことをメモしたので
私の解釈も含んでいたり
そのままの言葉ではないことを
ご容赦くださいませ
✨
私たちは、みんな同じ進化の過程にあるのだ
誰もがベストでいようと思っている
誰もが、ベストな自分でいようと思っている
ベストな人生を歩こうとしている
サットサング
〈同じ方向を向いている仲間のこと。集いのこと。〉
では
みんな同じということが見えてくる
同じ側の人間です
みんな同じ問題を抱えている
ということがわかります
みんな同じです
そこから
内側の強さをもらえます
みんな同じスープの中を泳いでいるのです
私たちは
歩く速さも違う
進むスピードも違います
進む道も違うのです
人それぞれのペースで歩けばいい
焦ったり
嫉妬したり
妬んだり
そんなこともあるかもしれません
でも
みんなベストでいよう
と思っているのは同じなんです
同じスープで泳ぐ仲間です
途中途中で
かなり主観が入ってます
こんなことありません？
成功した身近な人をうらやんだり
妬みの感情を抱いたり
誰かの成果を聞いて
焦ったり
ありますよ！
人間だもの
by 相田みつお
でも
同じスープの中を泳ぐサットサング〈仲間〉
なんですよ
それぞれが、ベストな方向に行く事を
応援しあって
支え合って
理解しあえれば
素敵だな
❇️
私たちは知っています
ヨガに来て
その要らない感情を
ハァー！って吐き出すことを
ヨガをする前に
した後に
いつも練習してます
ね！！
今日もそんな練習を一緒にしましょう
火曜 💖 ナイト
皆さんと一緒にヨガができること
心から
心から
楽しみにしてます
kayでした
忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。
本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。
心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。
いつも一緒にいてくれる自分の心や体とじっくり向き合う時間を一緒に作ってみませんか？
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