こんにちは～❗
ヨガサロンひよこのインストラクターkayです
ゴールデンウィークも終わり
心にポッカリと穴が空いたようです～😅
(またまた大袈裟です)
お休みの日って、どうしてこんなに早く
過ぎちゃうのかなー。
でも
７日の朝のヨガサロンひよこは
暑かった～❗
日曜日の朝
✨☀️✨
太陽礼拝&大地礼拝
✨☀️✨
礼拝続き(笑)
朝イチでまだ完全に起きてない
心と身体を
じっくりとほぐしながら
体の微細な変化にも目を向けながら
少しずつ少しずつ
内側へ意識を向ける貴重な時間を
まさに
味わい尽くす
うーん！
もう気持ちよかった～✨ほわーん！
はっ！と気づくと、皆さんも私も汗だく☀️😵💦
来ていただいた皆様
ありがとうございました♥️
また一緒にヨガをしましょう。
✡️✡️
ところで前回の続きをお送りします
たまたま立ち寄った店が素敵すぎる件
✳️(◯曜から夜ふかしのパクりじゃないですよ)
まさにセンスのかたまり
多分普通の、多少古いと思われる一軒家を見事にリフォームされたと思われます
すべてをキレイに新しくリニューアルするのではなく
古いところや使えるところはキッチリ残しつつ
で、その古さも可愛らしくオシャレに
とにかく、かわいいお店でした
外は縁側で、みどりがいっぱい
普通の和室の柱や押し入れをうまく利用してる
いろんな作家の作品が並べられてました
わたしはCDと指輪とオウチに飾るものを購入。
のんびり、ひと休みしながら、お店のお姉さんとお喋りしていたら
(ヨガをしてる方でした🎵)
お茶を出してくれて、しばらく縁側に座りお喋りに興じましたよ。
もちろんヨガ話がつきません！
サクラの花を塩漬けにされたとのこと
うっすらとした桃色
口に含むと、桜がいっぱい広がりました
こんな風に豊かに生きたいな
お庭にあるものを一工夫
とてもほっこりさせられるんです
これがホントの女子力かな？？
とても良い時間でした～❗
みなさんと一緒にヨガができること
心から
心から
楽しみにしてるkayでした～❗
ヨガを日常に！
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