小さい頃に「お前はなんて、○○なんだろう」と言われたり、色々と見たり聞いたり…してきたとしても

こんばんは☆

ヨガサロンひよこ
日高店 坂戸店
店長のyukoです♡

今日は雨でしたね(^-^)
曇や雨も好きです♡


心がくもってくると、光などないのではないかとさえ思えてくるときも…


厚い雲に覆われて真っ暗になると何も見えません。
もともと光があることを知らなければ、それが当然のようであり
暗いことに違和感すら感じないかもしれませんね。

image

私たちは、光を求めます。

ヨガをする人は、心の曇を取り払うことを願い
光を求めているのです。




ヨガをして、光につつまれたとき
真実が見える

今の薄暗がりが一番危険だという
ヨーガ スートラの有名なお話

⚫薄暗がりで、ロープを見ると蛇と見間違えることがある。

⚫完全な闇の中ではロープも蛇も見えない。

⚫そして、明るい昼間の光の中なら、ロープはどう見てもロープである。

ぼんやりした薄暗がりでのみ、人はロープをヘビと見間違える。

……………………………………………

⚫わたしたちがもし完全な無知(真っ暗闇の中)で手探りしているだけであれば、この世の”苦”(ロープの存在)も感じない。
真実を知りたいとも思わない。

⚫光を得たものは、無明の闇を打ち破り、 疑問は氷解する。
すべての迷妄を祓い、万物を平等に観心安らかなものは安住し切っている。
好いものに囚われず、悪いものに捕われない。この段階も同じく”苦”を感じない。

ヨーガは、薄暗がり=境目にいる人のためのもの
ヨーガは、くもりを払い去るためにある。





《ヨガとは、ニュートラルな状態に戻ること》

とも言われることも。


私たちは、産まれてから今日これまで
周りからも色々な情報を与えられ

「あなたという人間はこうだ」
「なんて○○なんだろう」

そして、見たり聞いたりして
自分はこういう人間だ。

という、観念が作り上げられ
価値観や常識を持って生きています。

なにが本当?
積み重ねから厚い雲(間違った情報など)に覆われ真実が見えなくなっていても…
真実はひとつです。


ヨガをして、くもりを取り去り
ニュートラルな状態を知る。


光がさし、思い込みや間違った情報などがなくなり ニュートラルな目線で見たら

同じ場所 同じ瞬間も
全く違うかもしれません。

image

これは、先程の写真を撮った日
同じ時間に同じ場所で撮りました。

設定は同じです。
少し光が差した瞬間です。



私たちはすでに薄暗がりにいます。

真っ暗ではありません、光を少し知っている。




暗闇も、”苦”はありません。

しかし、もう
暗闇の中での“苦”のない状態に満足することは出来ないのです。



真っ暗でもいい…
なにも見たくない…
なんでもいい…
なげやりになりたくなるときも…
全てをなげだしたくなるときも…

そしたら、“苦”から逃れられるのか




私たちは、また私たちは光を求めます。

薄暗がりは、一番危険だと
ヨーガ スートラにあるように…

でも、もう暗闇には満足出来るはずもないのです。


辛くなったら休んだっていい



あ!!
4月5月と忙しくて
当日キャンセルが多い月となりましたが

それによって、行きづらくなっちゃってる方がいたら(´;ω;`)
何も心配しなくて大丈夫ですよ♡♡

いつも笑顔で待ってます♡

また、少しづつ進みましょう.+:。 ☆:+.





私という肉体を通じて、ヨガのレッスンをして癒しを起こせることが
最高に幸せです。

「先生の手、あたたかくて癒されます」
「人間パワースポットみたいです」

なんて嬉しいお言葉を頂き、本当に一緒にヨガをさせて頂ける時間が何よりの至福の時間です(u_u*)


実は、私 そもそもは冷え性なんですよ(笑)



でも、皆様に癒しのレッスンを…
という強い祈りが体さえも変えてます。

皆さまに触れるとき…
手のひらから温かなものが出てくるのを私もいつも不思議に思ってます(笑)




6月も、皆様を癒すことが出来ますように…

今月も本当にありがとうございました。
ブログもいつも読んで頂き、本当に嬉しく 楽しく書かせて頂いております。

Om shanti shanti shanti…

yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。

もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。

思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。

ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪

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