こんばんは🌃
Yoga Salon Group
兎 霞が関駅前店 junです☺️
今日は冷たい雨でしたね☔️
ホットカーペットを出して
冬服も揃えて冬支度完了です❄️
ほぼ毎日、夜のウォーキングをしていますが
寒くなってくると、
今日は休み❗️となりがち🥲
雨だから、
強風だから、
今日は疲れてるから、
昨日、二日分くらい歩いたから？
よくもまあ、やらなくていいや、の
言い訳がたくさんあるものだ、と、
自分でも関心します。
ここは一発奮起！！
何があっても絶対歩く！と決定！
いいや、いいやにしていると
何でもそうなっちゃいそうだから。
すべてに繋がる自分の甘さ。
脱皮したいです💪
自分で自分を制するって
大変だけど、頑張りたいです✌️
明日もレッスンお待ちしてますね☺️☺️
ヨガをやってみたい気もするけど、どうなの？
私に出来るのかな？カラダ固いから無理かも。
その気持ちとてもよくわかります。私も同じでした。
でもやってみたら、、
ヨガは自力で、自分の体と心のケアをすることが出来ます。
年齢、男女に関係なく誰にでも出来ます。
『元気』と『綺麗』は、二つで一つのセットになっているものだと思います。
新しいことを始める前の不安な気持ちありますよね。
でも、もう一歩前へ踏み出しませんか？
ぜひ、一緒にヨガをしましょう。
皆さんにお会いできることを心よりお待ちしております。
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