言わないで忘れる

なんとも肌寒い水曜日ですね☔️

昨夜は真冬のパジャマで眠りました✌️

寒いの苦手〜💦

 

最近、さまざまな事に

自己トライしてます❗️

🌟月火水木金土日、七日間、

すべて同じ時間に寝て起きる❗️

🌟不平不満を口にしない❗️

🌟オールジャンルの本を読む❗️

などなど。

特にこの、

不平不満を口にしない‼︎

は、なかなか深いです。

聞いて欲しい時もありますが

そういう時は極力、

人とコンタクトを取らないように

心がけています。

言わないでいると、忘れられる気がします。

言うと、しっかり記憶に

メモリーされる気がします。

メモリーされちゃったら、

また別のところで、

私の記憶箱から、出てきて

その記憶は何度も何度も、

レギュラーメンバーのように

出たり入ったり、休みなく。。

 

風化させたいなら

言わないでおくことだなぁと

思いました。

 

昨日ワクチン注射をしました😊

イタタイタタ言いながら、

今日もヨガをしました。

体調が変わりなくて感謝します。

公費で受けさせて頂き感謝します。

ありがたく、自分の肉体を守っていきます🌱

 

寒暖差が激しいので、

風邪をひかないようにね☺️🎃