カレンドラの効能でbody,soul,spiritを高めてみる

こんにちは!

ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。

カレンドラって知ってますか?

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古代エジプトより、肌荒れ予防のため、使用されてきた、菊科の植物。

  1. 保湿
  2. 保護
  3. 肌荒れ防止
  4. 赤ちゃんでも使えるくらい敏感肌にもオッケー
  5. 抗炎症作用

 

自然と人間の関係性を認識したシュタイナー理念に基づいている。

 

カレンドラは、古代ローマやエジプト時代から、敏感肌に使われて来たらしい。

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健康とは、人智学的観点から

  • Body
  • soul
  • spirit

のバランスがとれていること

 

私は現在、カレンドラを配合したマッサージオイルを使用中。

 

今までアレルギーなんて、なかったのに、今年はなんとなく、アレルギー体質に近づいてるような感じがします。

 

皮膚や呼吸器にダメージを感じやすい。

 

きっと、温暖化やオゾン層やPM2.5や黄砂や、そんな環境の影響もあるんだろうけれど、、。

 

カレンドラは、わたしの周りの《美》に敏感なマダムたちも注目してます。

 

この一本で、ボディ、頭皮、髪、爪のケアに使えるよ~✌

 

と言われプレゼントいただきました。

 

 

ストレスを感じた肌や髪や爪に、外的なダメージを癒してくれるみたい。

 

柑橘系の香りで気分もリフレッシュ。

 

カレンドラが流行り始めて、オーガニック系のコスメショップで、よく見かけるようになりました。

 

赤ちゃんにも使えるから、なんとなく安心だしね。

 

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25日の日曜日。

太陽礼拝やヴィンヤサ、ちゅら足あります。

 

集中して動いたり、呼吸にフォーカスしながら夏の疲れをとったり、気持ちのよいところまで伸びる身体を感じてみませんか??

 

皆様と一緒にヨガができること。

 

心から心から楽しみにしてるkayでした。

kay
忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。
本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。

心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。

いつも一緒にいてくれる自分の心や体とじっくり向き合う時間を一緒に作ってみませんか?

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