こんばんは♪
Yoga Salon Group
ひよこ坂戸店
兎 霞が関駅前店 junです🌟
ここ最近肌寒いですね〜
気温差が激しくちょっと
調子が狂いますね🤧
先日もレッスン内でお話を
させて頂いたことなのですが
同じ時間にきちんと皆で
集まってヨガきちんとする。
集中して、自分の今やるべきことに
一心不乱に取り組むって
素晴らしいことですよね🌈
体調がイマイチな日もあるでしょう。
とっても眠い日もあるでしょう。
気分じゃない日もあるでしょう。
仕事が激務で疲労困憊な時もあるでしょう。
でも来る！
ただ来る！
ひたすら来る！
ただマットを広げる！
ただ伸びたり、曲げたり、捻ったり
吸ったり、吐いたり、
目を閉じたり開けたり、
これ以上ない信念です。
難しくない。
ただやる！
ヨガをしましょう🧘♂️
今日も明日も明後日も
私は黙ってヨガをします☺️
明日もお待ちしてます🌿
ヨガをやってみたい気もするけど、どうなの？
私に出来るのかな？カラダ固いから無理かも。
その気持ちとてもよくわかります。私も同じでした。
でもやってみたら、、
ヨガは自力で、自分の体と心のケアをすることが出来ます。
年齢、男女に関係なく誰にでも出来ます。
『元気』と『綺麗』は、二つで一つのセットになっているものだと思います。
新しいことを始める前の不安な気持ちありますよね。
でも、もう一歩前へ踏み出しませんか？
ぜひ、一緒にヨガをしましょう。
皆さんにお会いできることを心よりお待ちしております。
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