「ついで」にやったらスッキリ

こんにちは。

Yoga　Salon　Group

ひよこ坂戸店

兎　霞が関駅前店の

MORIKOです(*^-^*)

 

毎日、ストレッチしたいと思っても、

疲れてやる気がしない日もあります💦

 

でも、

ついでならできちゃうかも😊

 

トイレに行ったついでに、

お風呂に入ったついでに、

わきの下をもみほぐすだけ♪

わきの下には、

えきかリンパ節というところがあり、

このリンパ節が詰まってくると、

頭痛、肩こりの原因になったり、

脇まわりの老廃物が

排出されにくくなってしまいます💦

 

今、わきの下をもみほぐしてみると、

結構痛いです(^^;)

 

本当に簡単で、

もみほぐすとスッキリするので、

ぜひ、「ついでに」

マッサージしてみてください♪

 

 

☆｡.:*:今日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆｡.:*:･

 

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