腸が固くてビックリ!腸をさすっています✨

こんにちは。

Yoga Salon Group

ひよこ坂戸店

兎 霞が関駅前店の

MORIKOです(*^-^*)

 

先日、

筋膜リリースをしに

行ってきました💨

 

マッサージは

もみほぐすのが一般的ですが、

筋膜リリースは

細かく、優しくさするだけ✨

 

私は腸が固くなっていて、

それが原因で、

首周りも固くなっていると言われました(^_^;)

 

筋膜はつながっているので、

首肩周りの原因が

実は腰だったなど、

そういう話は聞くので、

私の場合は腸周りかぁ~と納得!

 

 

腸の周りをさすってもらって、

筋膜ほぐしているんだな~ってワクワク(笑)

 

もみほぐす

マッサージではないので、

本当に細かく小さく

さすっているだけ・・・(^_^;)

 

肩周りとか本当に改善するのかなと

思ってしまいましたぁ。

 

そして、施術後、軽くなりました✨

 

今まで腸を意識して、

お腹を触ったことがなかったのですが、

触ってみると、結構固くてビックリ\(◎o◎)/!

 

それから、

何となく先生の真似をして、

お腹をさすったり、

観察するようになりました✨

知らないことを知れて、

自分のウィークポイントも知れて、

うれしくなりました(*^^*)

 

あと、

足裏はたくさんのツボがあるので、

やはりマッサージしたらいいと教えてもらって、

レッスンでも、

もう少し時間とりたいと思いました(*^^*)

ただ、

レッスン時間が足りなくなるので(笑)、

お家でも頑張りすぎずに、

心地良い程度にほぐしてみてください♪

 

☆。.:*:今日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆。.:*:・

 

☆~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~☆

少人数制・女性限定・温もりホットヨガサロン♪

少〜〜〜しでも気になった貴女!!

まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)

ヨガ未経験者が大好きなインストラクターが最大限のおもてなしを致します♪

☆~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~☆

 

 

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

kay 新型コロナについての補足と見解
求めるがゆえに失うパラドックス…『変化を求めてはならない、変化は起こるべく時に起こる』というヨガの教えは日常にもあてはまる
むくみデトックス
明日10:30~インスタライブ🐤でヨガしましょう❤ ブログ最後にプチ動画載せました📝
noimage
noimage

+1🦏

kay ヨガを通じて仲間が増える♡KULAについて  VOL.1
再会を楽しみにしています!
noimage
kay★本格的にスタジオ再開です。明日は皆さんに会えます❤️なんだかドキドキです💓
内閣府が巨費を託す【2050年・身体や空間、時間の制約から開放】⏰ムーンショット🌛
noimage
kay★お天気とカルマ
夢の国へ行ってきました♪わりと慎重派の私が心からやりたいと思ったこと♡
BENOIT  お料理は芸術✨人生の先輩方と過ごす有意義な時間

HOME

TOP

-->