本日19時半より🐣❤️寝る前に、体各所のリリースしませんか?✨🌱

こんにちは😃

 

Yoga Salon Groupひよこ坂戸店🐤

Yoga Salon Group 兎霞ヶ関駅前店🐰

 

インストラクターのkazueです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気温がぽかぽかしてくると

虫も少しずつ出てきますね🐝

 

 

 

 

 

 

 

先日散歩に行った際に

 

頭のテッペンを

 

蚊?に刺されたうちの愛犬🐶

 

 

 

 

 

 

刺された箇所がかさぶたになって

それが剥がれてザビエルになりました。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

可哀想だけれど

場所が場所なので見るたび笑ってしまいます。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

虫除けスプレーしてからお散歩行かないとなあ

と思ったのでした🤣

(お医者さんへ行き、現在は軟膏を塗って様子を見ています☺️🐶)

 

 

 

 

 

 

 

そういえば昨年ひよこにて購入した

虫除けの、アウトドアのスプレー✨🌱

 

 

 

 

蚊に刺されやすい私はバレエのレッスンの際にも

シュッとしているのですが🩰

 

(ドアの開け閉めで稽古場に蚊が入ると

ほぼ例外なく私が狙われるので。笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのスプレーいい香りだね〜❤️

 

 

 

 

と周りの子にも褒めてもらえて

 

いつもニヤニヤ😏💕

 

 

 

 

 

 

今年も販売を楽しみに待っていようと思います笑(?)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて

 

本日19時半〜プレピラティスあります😊🐣

 

 

 

プレピラティスを担当するの、久しぶりな気が…❗️

 

 

 

 

 

 

本日は余裕もありますので

ゆったりと行っていただけるかと思います☺️💕

 

 

 

 

 

お腹周りの安定

胸周りの可動

動きと呼吸の連動

 

 

など

 

 

一つ一つゆっくり取り組んでいくので、

 

 

 

初めてピラティスをされる方はもちろん

 

 

 

最近ピラティス参加してないな💦

 

久しぶりでついていけるか不安💦

 

 

 

 

 

という方もぜひ

 

お気軽にいらしてくださいね☺️💕

 

 

本日も読んでくださりありがとうございました😊

 

**********************

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