YogaSalonGroup ひよこ坂戸店kyoko🐥です
寒い日が多くなってきました。🤔
厚着すると、
服の重みや、動きにくさで首肩が、、、
首が冷えると寒さで
肩を縮めてしまい首肩が、、、、
年々、寒さに弱くなり、、、
インナーもアウトドアブランドで
冬支度をしています。(•’ ‘•)و✧
外ヨガも怖くないように⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
外側からもアプローチします!!
内側からは、
手作りチャイ🧘♂️
スパイスの配合を楽しみながら
自分味のチャイ作り🧘♂️
@牛乳？豆乳？
１回毎にチェンジしてみたり
@生姜を多くしてみたり
@ブラックペッパーを入れてみたり
美味しい配合ができたら
upしたいと思います。
乞うご期待(๑˙❥˙๑)
アーサナの練習後には
身体の隅々まで行き渡る〜
染み込む〜
そんな感覚があります。
内側からも
外側からも
ホッコリヨガ
楽しみながら、、、、
寒い夜も楽しみます🧘♂️
皆さんも、美味しいレシピ
是非、教えてください( ¨̮ )︎︎❤︎︎
今日も最後まで読んでいただき
感謝の気持ちでいっぱいです。
また、一緒に心身を温めるヨガ
しましょー⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★
埼玉の霞ヶ関（川越市）に7/1オープンしました！
温もりホットヨガ
YOGAsalon兎
少人数制、女性限定、温もりホットヨガサロン♪
少～～しでも気になった貴女！！
まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)
ヨガ未経験者が大好きなインストラクター
が最大限のおもてなしを致します♪
自分探しのツールでもいい
趣味にしようかな？でもいい
始めるきっかけが、
ファッションでもなんでも正解だと思います。
続けていける心や、健康な身体、、、、、自分を大切になったり、自分の身体が分かるようになったり
呼吸で動けるようになる
心や身体を味わい
色々な発見の連続を
楽しみながら
そばにある存在のひとつに
yoga
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