【お知らせ🌱】ハロウィンの朝〜お昼に追加レッスンあります💡🎃

こんにちは😃

 

Yoga Salon Groupひよこ坂戸店🐤

Yoga Salon Group兎霞ヶ関駅前店🐰

 

インストラクターのkazueです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日チャレンジしたヨガのポーズ、

 

 

 

 

 

何度かトライしました、と書きましたが

 

 

 

 

 

 

 

失敗した時の様子がこちら🤣👏

 

 

 

 

非常に躍動感のあるしりもちですね。(笑)🍑

 

 

 

 

 

 

 

ピラティスでも、

 

初めてシザーズストレッチをやった時は

ボールの上でブルブルが止まらなかったり

 

 

四つばいでは手首が折れそうに痛かったり

 

 

 

 

トライアンドエラーの繰り返しって

 

とても楽しいです(笑)

 

 

 

 

 

 

次のチャレンジも楽しみです☺️❤️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて本日はレッスン代行のお知らせです📢

 

 

 

 

 

1031

 

10時半〜ボディケアストレッチ

12時〜ピラティスA

 

 

を、代行にて担当することになりました💡

 

 

 

 

 

 

 

 

朝イチで全身を気持ちよくストレッチしたい方や、

 

お昼のちょうどいい時間帯に、

一緒に体を鍛えたい方

 

 

 

 

 

ぜひ予定をチェックしてみてくださいね☺️💕

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ピラティスA

 

鍛えるだけでなく

背骨の動かし方など、

 

気持ちのいいムーブメント満載です🧘‍♂️💕

 

 

 

 

 

 

 

 

ハロウィン🎃も、

 

通常営業でバンバン盛り上げていきますので🎉

 

 

 

 

ぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね

 

 

 

 

本日も読んでくださりありがとうございました😊

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