もし時間を巻き戻せるならいつに戻りますか?ヨガ的でない妄想ですが。

こんにちは👋😃

ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。

 

最近よく思うことがあります。

 

ほんとヨガ的でなくて申し訳ない、ただの妄想です!

 

妄想ばかりですみません😣💦⤵

最近、人生の半分くらい妄想の時間なような気がしてます。

最近は現実と妄想の区別が時々つかないくらいです笑

 

 

もし私が、10代もしくは20代のときに、今のように真剣にヨガに取り組んでいたら、今頃どうなっていたか??っていう妄想です。

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はい。ヨガ的ではないですよね。

いつも、過去や未来のことは忘れて、今、このにある現在に目を向けましょう!

 

いつもこんな風に言ってますし、確かに過去を思っても仕方ないですもの。

でもこれは、後悔でなく、(いや、やっぱり後悔なのかな)妄想なのであります。

 

体もキレキレに動くだろうし、10年20年もヨガを定期的に練習したら、どんな身体や心になるのでしょうか。

 

私は、ヨガ歴が浅いんです。

 

今でこそ、自分の時間とお金と頭の中の殆んどは、ヨガに捧げてますが、、、。

 

ヨガをしてると楽しい❤気持ちいい❤

でもそれだけではないんです。

 

身体が変わる。

自分と向き合える。

自分を知ることができる。

集中できて、今ここにある自分を感じることができる。

そんな事が、グリコのおまけのようについてきました。


 

だから、もっとずーっと前からヨガと向き合えていたら。。

どんな自分になっていたかな?って妄想しちゃうんですよね。

 

でもそんなことは無駄なんですね。

そう!未来を想像してみます。

あと何年か後、自分がヨガを続けていくことで、どんな変化を遂げるのか。。

 

コンスタントに練習を続けていきます。

そして、未来の自分の変容を少し楽しみにしてます👍

 

皆様と一緒にヨガができること。

心から心から楽しみにしているkayでした。

暑い毎日が続きますが、夜ヨガ気持ちよいですよ~。

 

集中して身体や心の変化を感じてみましょう~❤

 

image

 

kay
忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。
本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。

心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。

いつも一緒にいてくれる自分の心や体とじっくり向き合う時間を一緒に作ってみませんか?

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