こんにちは😃

温もりホットヨガサロンひよこ🐤

インストラクターのkazueです!

大雨かと思ったら今度は一気に暑くなって、

もう夏のようですね(^^😉💦

こんな暑い時は😵☀️💦

家でキンキンに冷やした炭酸水を

ガブガブ飲むのが至福すぎてやめられません(笑)

もちろん水素水も、

ボトルで持ち帰って家で飲んでいるのですが❤️

どうも暑くなってくると

体が

『シュワシュワ』

を求め始めるのです💕😈

ちなみに最近好きなのは

ウィルキンソンのグレープフルーツ風味のもの❤️

(風味だから、味はありません💡

こりゃもうケース買いかな

なんて考える今日この頃です(笑)

さて

そんな今日はレッスンのお知らせ📢❤️

もうこれだけ暑くなると

長袖の人も減ってきたのではなかろうかと思います👕💕

薄着の季節になってくると、

Tシャツ越しに見える体のラインとか

自分の後ろ姿とか……

ああっ、そろそろ健康診断がとか……

そう言った類のものが……

どうにもこうにも……

急に気になってきたり……なってきたり…………しませんか………しませんか………しませんか…………

(※エコー)

そんな、

『そろそろ夏に向けて🌊🏊‍♂️👙

とお考えの方が、もしいらっしゃれば💡

656331AF-B4F6-4FC2-B6AE-C4DC713C6E5A

ぜひ、一緒に体を動かして

気持ちのいい汗をかきましょう💡☺️❤️

❤️528日(火)9時〜ストレッチ❤️

❤️529日(水)12時〜ピラティスストイック❤️

❤️531日(金)9時〜ストレッチ❤️

9時からのレッスンに出ると、その後の1日を長く感じることができて、得した気分になる

そんな素敵なお言葉をくださった会員さんがいらっしゃいました☺️❤️

寒い季節を抜けて朝も外に出やすくなってきたかと思うので⛄️🌻

ぜひお気軽にいらしてくださいね😘

本日も読んでくださりありがとうございました😊

kazue
ピラティスって何だろう??
と思ったらまずは1回やってみましょう!きっと、印象や疑問がクリアになると思います(^^)
自分の身体は、自分の力でコントロールし、メンテナンスができるように。楽しく動いていきましょう♡(*^▽^*)
  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントを残す




関連記事

noimage
メンチカツ購入で神対応(๑>◡<๑)
noimage
noimage
カラダが硬い!なぜ、カラダが硬いのか、その理由を解明😆💕
簡単!美味しい!ヘルシー!~パート1~
『横切りりんご』で皮ごと食べれちゃう♡
noimage
そうだ!東北へ行こう!  〜その1〜
秘密のケンミンショーで紹介されてて…作ってみたら簡単で美味しい♡しかも、抗ストレス・アンチエイジング♡
中臀筋って?🤔中臀筋がお休みしていると、◯◯が大きくなる⁉️🍑🍑🍑🍑
食べないと脂肪がつく理由は人類の歴史にあった∑(゚Д゚)なりたいカラダへ近づく第一歩。🌸🌸
筋肉痛が起こる理由って??🤔💡💪
京都旅✨そうだ京都へ行こうvol①~またまた京都に行って来ました~👌
タイのご飯!パクチー好き?嫌い?

HOME

TOP

-->