【浄化】しましょう。溜め込んでしまった脂肪、老廃物。捨て去ってしまいたい悲しみ、苦しみ。

こんばんは♡

温もりホットヨガサロンひよこ
坂戸店 日高店
店長のyukoです♡






7月のご予約
皆さん、されてますか?(^-^)〃

7月2日(土)
MORIKO先生の太陽礼拝が受けられます♡

MORIKO先生にあったことのないかたは、是非会いに行ってください(^-^)




MORIKO先生の澄んだ瞳。
【浄化】されてる…。
空間を共にするだけで癒されます。




今日のブログは【浄化】がテーマですが




【太陽礼拝】【大地礼拝】はまさに
心とからだを浄化してくれます。




身体全身を温め脂肪を燃やし

硬くなった筋肉や関節を《ほぐす》動き
⚫胸を開く
⚫背骨を伸ばす
⚫股関節や膝関節を伸展・屈曲
が組み込まれています。


ほぐれた、からだ
ほぐれた、こころ


《ほぐす》ことで不要なものを、まずは《流しやすい》状態

そして

《デトックス》




溜め込んでしまった脂肪、老廃物

捨て去ってしまいたい悲しみ、苦しみ

心も、からだも

【ほぐして】【流して】【デトックス】
していきましょうね…♡





溜まっちゃうのは仕方ないかもしれない
溜めすぎないで、こまめに浄化。





太陽礼拝で不要なものがなくなった

マイリー・サイラス

【before】

image

【after】

image

溜め込んでたものが、スッキリ♡

不要なものが、流れて出ていきました♡





【浄化】とは…

汚れや悪を取り除いて、清浄・清潔にすること。
本来の状態に戻ること。




身体を動かしながら
深呼吸…



⚫固まっていた心とからだが【ほぐれ】て

⚫詰まってたところが【流れ】て

⚫不要なものが【デトックス】されて




浄化されてく…






ヨガを終えたあと、新たな変化が芽生えるかも

image

「植物のように…」

と、太陽礼拝でよく伝えますが



植物のように

⚫余計な力が入ってなくて
⚫しなかやだけど芯が強くて
⚫みずみずしくて柔らかい

↑↑↑
女性に置き換えてみてください



こんな女性…♡素敵ですよね♡♡


きっと本来は、みんなこうあるんだと思います。





植物って凄い…
癒される♡




植物といえば!!!





“ Botanical 100 Love ”



本当にたくさんの御利用ありがとうございます!

みなさまに、植物の恩恵があることと思います♡




Botanical  100 Love  に、限定2本
『ベルガモットミント』が登場です♡

ベルガモットミント

⚫神経を鎮静
⚫恐れやパニックからの解放
⚫自分に対して肯定的に

⚫筋肉の痙攣や傷みの軽減
⚫生殖器系を整える

明日のアロマヨガ
あさっての12:00~のアロマリラックス

で焚く予定です♡





あさって
27日(月) 12:00~アロマリラックス
まだ空きがありますよ♡





植物の力も借りながら、心とからだに溜まったものを浄化していきましょう(u_u*)♡



※アロマペンダント、残り4本のみです。
欲しいかたはお早めに♡♡♡♡





今日も、ブログを読んで下さり
本当にありがとうございます。

溜め込んでしまった脂肪、老廃物

捨て去ってしまいたい悲しみ、苦しみ

溜め過ぎないうちに、来てくださいね♡
待ってます。

Om shanti shanti shanti…

yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。

もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。

思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。

ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪

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