「あなたはストレスがありません」と言われたらどう感じますか?!(^^)

ブログを見て下さっているみなさん、

温もりホットヨガサロンひよこのみなさん、

こんにちは。

MORIKOです(◍•ᴗ•◍)

 

先日ひよこのメンバーで

忘年会をしてきました♪

子供の寝る時間があったので、

少し早く帰りましたが、

楽しすぎて

2時間があっという間でした(^^)

 

 

 

この話がなぜ出てきたのかは

忘れましたが、

KUMAROMAの店長が

こんなことを話してくれました。

 

あるTV番組で、

「あなたにはストレスがありません。」

と外国人と日本人に伝えると、

多くの外国人は

嬉しそうに「そうだよ」と答え、

日本人は「そんなはずはない」と

表情を曇らせたそうです。

 

 

 

ストレスはない方が

良いはずなのに

不思議ですよね(><)

 

 

ただ私も

あなたにはストレスがないと言われたら

「忙しくしているからあると思うけど・・・」

と素直に喜べない気がしました(^^;)

 

 

考え方の傾向としてですが、

外国人にとって

ストレスがあるということは

ネガティブな状態。

だからネガティブなことが

ないということはHappy♡

 

日本人にとっては

ストレスがあるということは

「一生懸命に頑張っている」という状態。

だからストレスがないということは

頑張っていないと言われている

気がしてしまう・・・。

 

 

んん・・・

私もストレスがない方が

良いと思っているのに、

素直に喜べないということは

ストレス=頑張っている

と思っていたのかと気づきました。

 

ちなみに

yuko先生は

「ストレスがないって言われたらうれしいのに♪」

とおしゃっていたので、

日本人だから、

外国人だからというよりは

考え方の違いですね(^^)

 

 

ストレス(stress)の意味を調べてみると

・精神緊張

・精神的、肉体的に負担となる刺激、状況

 

ストレス状態は

一時なら必要な時もありますが、

ずっとはない方がいいですね(笑)

 

「ストレス」と「頑張っている」が

イコールではないのであれば、

そもそも

頑張っている自分好きだし、

ストレスないかも(笑)

 

ヨガを始めてから、

ヨガ哲学を学んでから

ストレスが溜まったと

自分から意識的に思うこともなく、

逆に「幸せだな」って

思うことが増えました。

 

 

 

今年もあと少しですが、

ストレスなく、

楽しいことを

たくさん見つけて

過ごしていきましょう♪

 

☆。.:*:・みなさんにとっても心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆。.:*:・

 

 

 

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

なんのためのピラティスなんだろう?🤔と思った方へ💡ピラティスを極めるだけよりも、その先の目的や目標があると、よりカラダの変化を楽しめます☺️💕
愛のままにワガママに、夜中にネイルを塗っています
アーユルヴェーダとは?ちょっと意識したらオージャスが増える(*´°`*)
noimage
体毛の退化に伴って汗をかけるようになったヒト✨そんな汗の役割とは?💡この夏、たくさん汗をかいて、汗腺の機能を向上させよう‼️
京都旅✨そうだ京都へ行こうvol①~またまた京都に行って来ました~👌
瞑想修行に行ってきました<前編>
東京都にある”三頭山(みとうさん)”に登ってきました 🗻
kay❇️KDのワークショップのお手伝い&打ち上げに参加する
幸せは、すぐ近くにあるのかもしれない。
お休みモードから覚醒!
kay 質問にお答えします。フォームローラーの威力!セルフケアのススメ
kay 93歳のおばあさまから女らしさを学ぶ
春の訪れを満喫♪  タケノコ狩りへ
「ないもの探し」と「あるもの探し」。あるもの探ししてもらえてうれしかった事♪

HOME

TOP

-->